パクパク日記５年６月１週
たくさんの人に会い、たくさんのものを食べ、たくさんのお酒を飲んだ
５月 ３０日（月） 一日中冷たい雨
朝 家食 越後長野温泉で作ったお粥＋南高梅
７時半に起きてカーテンを開けると雨だった。あーあ雨かぁ、と枕に頭を落とした途端、寝入ったらしい。
起きてみると9時！！8時間も寝たことになる。睡眠不足が続いていたからカラダが睡眠を求めた？
昼 早稲田 「大王ラーメン」 たんめん 750円
美味しいたんめんは少ない
大慌てで風呂に入り、治療に行く。またもや体調は良化しているんだって。嬉しいな。タクシーで早稲田
の「大王ラーメン」に乗り付ける。1060円払って750円のたんめんを食べた。昼番の若い女性はどうも
野菜を煮過ぎるので気になっていたが、今日はまずまず。塩分のことを考えてスープはちょっと残す。
この後、ヘルスクラブのプールでちょこっと運動して、3時から2回目のアーユル・ヴェーダ。曜日によっ
て施術する人が変わる。今日は予約が多いとかで、アシスタントもいたから2人がかりの施術である。
同じアーユル・ヴェーダでも、人によってやり方が違うのね。90分後体重を計ると、今日もまた700グラ
ム減。ただし、直前に計った体重は、前回より2キロも増えていたのだぁ！先週金曜日測定時は同じ体
重で伊豆箱根のご馳走がアダになっていないと大喜びしたばかりだったので、大ショック。週末食べた
ものだけで2キロも太るかぁ？何食べたっけ？勝烈定食と・・・。たいして食べておらんぞ。がっかりだ。
夜―１ 赤坂 「旬菜 トキ」 前菜（ジュンサイと長芋・タコとピーマンのマリネ・エシャレットと金山寺
味
チョ
麩羅
「小鼓」
夕方帰宅しメールチェックを済ませると着替えてまた出かける。赤坂の和食の店で待ち合わせをしてい
る。食いしん坊Tとも久しぶりだが、K君とは7年ぶり？K君には大昔、職場で作った混声合唱団の指
導をお願いしていたこともある。ベリーショートカットの素敵な女性が店の主で、野菜をフンダンに使っ
た料理が次々と供される。生の有機野菜は４種の塩、アンチョビソースの好きなもので味付けて食べ
る。バリバリ、ボリボリ。甘い野菜だ。最後に出て来た山菜の天麩羅も見事！アッという間に平らげた。
夜―２ 六本木 「QUARK」 ジントニック、水割り
Sヨーコが、その昔打楽器専攻で音大に行かないかと先生に言われた話が披露された。私は声楽、あ
なたは打楽器？となれば、今日の4人は全員音楽に縁があることになる。じゃ、歌いに行く？ということ
で雨の中を六本木へ。とっても上手なギターの生演奏で伴奏をしてくれるとか。大昔、ピアノバーに通っ
ていたが生の伴奏っていいのよね、贅沢だけど。確かに宮野さんのギターは実に上手。歌いまくった。
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５月 ３１日（火） 曇り午後から晴れ 暑くなった
朝 家食 まるちゃんのカレーうどん（キャベツ、卵入り）
長年食べておるな、これ。
今朝も空はぐづついている。起きようとすると、全身に筋肉痛のような痛みが走る。30分のプールが原
因とは考えられないし・・・・・。アーユルヴェーダ？人によっては時々何とか反応でこんな症状になるこ
とがある、って言っていたっけ。熱もありそう。でもお腹は空く。まるちゃんのカレーうどんを食べようね。
昼 四谷三丁目 「メーヤウ村」 ランチセット：ケーンパッガイ（鶏肉の辛いカレー）、クィティアオーナ
ム
先週火曜日、修善寺に出かける前に「メーヤウ村」で早いランチを摂った。あれから1週間というのに、
ここのカレーが妙に食べたくなって今日も行く。撮影しようと思ったら、何とカメラが無い！忘れてきちゃ
った。でも慌てない。だって先週と同じものを頼んだから写真はあるのだよ。先週も使った写真ですだ。
夜のお茶 新橋 「エクセルシオール」 エスプレッソ 250円
有楽町の交通会館にスーツケース用のベルトを買いに行く。それだけ買うつもりだったのに、またもや
バッグを買ってしまった。先週５つ買って反省したのに。もうこの人手に負えまへんわ。新橋に移動して
美容院。もうこのヘアスタイルにして何年になるだろう。15年位かな。多分これからもずっとこの髪だ。
夜 新橋ガード下 「上海家庭料理 謝謝」 お任せコース：干し豆腐の細切り、茹で野菜、ガツの
唐辛
鶏（ス
生ビール
8時に「謝謝」でE藤君と待ち合わせ。彼は通算6年もチームのキャプテンを務めた。彼の父君は岐阜
の大垣で会社を経営されておられたが、東京でも関西でも試合は必ず応援に来られた。午前11時に
始まる西武ドームにも試合前にはスタンドに座っていらした。大垣から早起きして出て来られる父君に
感心もし、感謝もしていたのだが、2年前若くして亡くなってしまった。ご葬儀に参列できなかったことを
今でも悔やんでいる。彼の仕事や夢、チームのことと話は尽きない。未だ仕事があると会社に戻った。
今日で５月も終わり。ヘルスクラブには４回行った。去年１年間と同じ回数だ。無酒日は目標の１２日に
１日足りなかった。海外旅行に行く月は無酒日が不足するので、今月稼がないといけなかったのにね。
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６月 １日（水） 晴れ 暑い 更衣の日
朝 家食 ハムトースト
若い人は知らんだろうが、6月1日は更衣の日である。政府は省エネ対策としてクールビズなんて言っ
てノー上着、ノーネクタイを推奨するんだって。今日は暑くなると言っているから夏服着て行くかなっと。
今日は昼も夜も食事の約束があるし、午前中は代々木に整体の予約もあるしね。軽い朝食で済ます。
昼 有楽町 「資生堂パーラー」 野菜カリー 1785円
Ｎ田さんと待ち合わせて「資生堂パーラー」でランチ。メニューを見て大いに悩むが、夜もフレンチなの
でカレーにした。昨日もそうだったけど。ここのカレーは何だか焦げ臭い。辛くとお願いしたが辛くない。
夜―１ 銀座 「ＲＩＮＴＡＲＯＵ」 ステーキコース（フルーツトマトと帆立貝のサラダ、バゲット、うずら
豆
ツミルクのブラマンジュ、ミントティー、ミモザ、赤ワイン
「りんたろう」は銀座清月堂の息子さんのお名前だそうです。息子さんと言っても、結構なお年とのこと
です。清月堂画廊の地下1階、2階がレストラン。４つのコースの中からステーキのコースをご馳走にな
ってございます。昔からの銀座のレストランという感じで落ち着いていますが、全館禁煙がツライです。
夜―２ 銀座 「モンドバー」 タンカレートニック×２、マッカラン
「銀座からあの「クール」が消えたねぇ。「フィンランディア」も無くなって、若僧の小じゃれた店ばかりだ。
味のあるバーがどんどん消えてしまう」とK田さんはお嘆きだ。こうなると、どこのバーにお連れするか
悩む。うーん、で「モンドバー」に来ました。定年は必要か、ましてや定年延長は必要かなんて話題で。
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６月 ２日（木） 曇りのち小雨
朝 家食 チーズ・茹で卵・ハムの3種トースト、「キューピー」わかめと寒天スープ、豆乳のヨーグルト
ブルーベリージャム
３種のトーストだぁ
6時半起床。大事なバーレーン戦を前に小野が骨折したと伝えている。ジーコジャパン２連敗中だし、
大丈夫かぁ？「キューピー」わかめと寒天スープは260円もして高いがカロリーは４1カロリなのだよ。
昼 目黒 「アジアの麺＆ご飯 風フォー」 ガッパオセット：ガッパオ(スパイシーバジルと鶏そぼ
ろ飯)
目黒で治療が終わると午後1時だった。約2時間はかかるのだ。さて、今日のランチはアジア飯にする
かな。欲張りだからハーフサイズ２つのセットを注文。ガッパオは、ターメリックライスに葉野菜、半熟卵、
そぼろをぜーんぶ混ぜ混ぜして食べる。美味しいか？うーん、ビミョー。ガーもハーフだから少ないな。
昼のお茶 目黒 「ITOHｙａ」 ブレンドコーヒー 430円
この店は未だ2度目なのだが、とても気に入っている。スタンプカードも作って貰ってしまったからね。
夜 荒木町 「ます味」 お任せコース：穴子の肝煮、前菜盛り合わせ（海老・蛸・稚鮎の南蛮漬け・
昆布
穴子の
酒 「立山」
懐かしい方々と「ます味」で宴会。K藤さん、○キテルさんとは数年ぶりだろうか。3人とも同じ年ね。Ｋ
藤さんは社長さんにおなりだ。いつものように、ホーリーは遅れて到着。Ｋ藤さんのお宅は数え切れな
い程の猫ちゃんがいて、多分６０匹くらい、○キテルさんちも2匹猫ちゃんがいるという。今度お宅に撮
影に行かせてください！是非！！前菜は岩牡蠣だったのだが、アタッてから7年間の年季明けまであ
と4ヶ月ある。私だけ別のお料理を出して貰う。白焼きにはウニが乗っていてゴーカじゃ。しゃぶしゃぶ
の後の食事は穴子の蒲焼丼。たっぷりの蜆汁も旨い。最近蜆づいておるなぁ。え？ご馳走になるの？
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６月 ３日（金） 曇り 今日は蒸しますな
昼 目白・フォーシーズンズホテル東京椿山荘 「釣魚台 養源斎」 イカの卵の釣魚台風スープ
1600円、坦々麺 1600円、海老のすり身入り焼売 800円、ライチゼリー 800円
マンションの前からタクシーに乗ると、運転手さんはオジーサンだった。「フォーシーズンズホテルまで」
と告げると「？？？はぁ？ ボーシンオテ？はて・・・・」。ボーシンって戊辰戦争じゃないんだからさ！！
私の愛するレストランの１つ、「釣魚台 養源斎」 が6月１９日で閉店してしまう。閉店するまでに猛お
一度と思っても、来週から海外に出かけてしまうし、と今日の昼の決行となった。イカの卵の釣魚台風
スープが大好き。イカの歯応えのある卵を浮かべたスープは、ほのかな酸味に辛味が絡み合って実に
美味しいのだ。これが食べられなくなっちゃうのね。デザートのライチゼリーもホンマ旨い謝謝。閉店後
は、大きなスパが出きるのだよ。スパも好きだけど、この店が無くなると宿泊時に困るなぁ。最後に一度
は食べたいという方お急ぎください。今月１９日迄ですよ。イカの卵の釣魚台風スープを一度は是非！
昼のお茶 目白・フォーシーズンズホテル東京椿山荘 「ル・マーキー」 フレッシュハーブティ
1430円
このお茶お気に入りダス
フォーシーズンズホテルのフレッシュハーブティが好きである。何種類ものハーブが山のように入って
いるから、とてもフクザツで香りの良いお茶になる。好みでアカシアの蜂蜜を入れて召し上がれってね。
午後のお茶 リーガロイヤルホテル東京 「コルベイユ」 コーヒー
ホテルハシゴしています。フォーシーズンズホテルの1階から椿山荘の庭に出て歩いてくれば、すぐリ
ーガロイヤルホテルなのだよ。その道には馴染みの猫がたくさんいてね。プールに行く前に腹ごなし。
夜 家食 「メリッサ」のシーフードグラタン、キャベツとピーマン炒め、卵・ハムのトースト
粗食で無酒日なのだ
運動の後、アーユル・ヴェーダを90分。今日出た汗は500グラムだった。3回目だが、毎回施術師の
方が代わる。どの人も得意の技術があるらしく面白い。アーユル・ヴェーダもインド5千年の歴史を凝
縮したもので、あちらでは医学なのだそうよ。明日も宴会だし今晩は胃腸＆肝臓の休暇にする。楽天、
１４勝目。イラン−北朝鮮戦はイランがリード。私は寝ちゃうけど、バーレーンには勝ってねー！無酒日
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６月 ４日（土） 曇ったり晴れたり 夕方は雨
朝 家食 胚芽パンのハムとキャベツのトーストサンド
早く起きて、バーレーン戦の結果をチェックする。テレビをつけると、別の話題でも出演者は何だか皆ニ
コニコしているように見える。勝ったんだな？おぉ！１−０で勝ったのだ、ヨシヨシ。次は北朝鮮戦だな。
昼 流通センター 「東紅」 たんめんセット（たんめん、半チャーハン、ザーサイ 930円
レナウンの株主招待バーゲン「花と実の会」に出かける。地下鉄、JR、モノレールと3回も乗り換えて流
通センターへ。夏モノのパジャマとソックス２、３足でも買うか、というつもりであったが・・・・。だって9割
引きなんてのがあるとさ、その気になっちゃうじゃんね。バーゲンは良いがメシ環境悪し。仕方ないか。
夕方のおやつ 「とらや」の最中、日本茶
夜 早稲田 「松下」 お任せコース：青梅の寒天漬け、先付け（カマス鮨・枝豆胡麻和え・鱧子）、芝
海
ズ
の
蓮根の穴子青豆擂り流し、温麺：稲庭うどん、無花果の栗ソース、ビール、冷酒 「稲里」無火酒
（茨城）、「三千盛」
夕方から西の空が真っ黒になった。スゴイ雨が来るぞー、と思ったらザー！！大雨の中をタクシーで
「松下」へ。ずっとこの夜を楽しみにしていた。今年2月までほぼ1ヶ月に1度は「松下」に通っていたの
だが、この3ヶ月間忙しくて来ることが出来なかった。今晩は先輩お二人と一緒で、それも嬉しい。デザ
ートまで１７品、今晩の献立の中では稚鮎の蓼酢和え、地ハマグリの蒸しもの、蓮根の穴子青豆擂り流
しが際立っていたかな。いやいや金目鯛の蒸し物柚子味噌がけも、グリーンアスパラと平貝の黄味酢
がけもスンゴク旨かったじゃないか。温麺稲庭もデザートも美味しかった。つまり全部旨かったとです。
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６月 ５日（日） 曇り後晴れ 今日は暑い！
朝 家食 玉葱・ピーマン・卵入りサッポロ塩ラーメン、ブルーベリージャム入りジャージーヨーグルト
味噌もいいけど、塩もいいね
木曜日から４日連続、汁緬を食べている。私の母は「メンクイ」で、先日５５歳で亡くなった貴ノ花関（二
子山親方）始めイケメンが大好きだった。娘の私は「麺喰い」である。カレーと麺は毎日でもＯK牧場。
昼 四谷2丁目 「寿楽」 酢豚定食（酢豚、中華豆腐、焼き餃子２個、スープ、ライス付き） 850円
ハッピ姿の人々が行き交う中「寿楽」でランチ。もちろん単品もあるがセットメニューの内容が盛りだくさ
ん。850円でこんなに付いて来る。道理で先客は全員男性だった。特に美味しくもないが不味くもない。
午後のお茶 四谷3丁目 「ドトール」 アイスコーヒーM 230円
今週末は近所の須田神社のお祭り。数日前から私が住んでいるマンションは、神輿置き場となり、近
所の人々がテントを張って集まっている。神輿が一斉に動き出す。舟町、荒木町、愛住町、坂町、若葉
3丁目・・・。碧眼金髪の若者もいる。しかし、どーも春のお祭りって、春の運動会と同じで今一つ乗り切
れないってゆうか。盛り上がるのは良いが、マンションの敷地内で立ち小○するのヤメテ下さいよー。
夜 家食 「神田エチオピア」のチキンカレー、野菜サラダ、キャベツと豆腐の味噌汁
本店は100倍カレーもあり
正午から受付を開始する劇団新感線の『吉原御免状』のチケットをゲットしようと2時間前からパソコン
の前に座っていた。12時02秒にログインしたのに、もう繋がらない。45分間モガイて諦め、昼メシに行
ったのだが、2時半には全日程売り切れだった。チェッ。昨年はすべての公演を見たのに今年ダメだ。
仕方ないので、賑やかなお神輿担ぐ音を聞きながら、荷作りを始める。あららー2時間で終了。無酒日
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【今週の振り返り】
小学校から家に帰ると誰もいない。母は毎日のようにお稽古ごとに励んでいた。家に帰って何をするか。
宿題をするわけでもなく、猫と遊びながら古い大きな家を独占してゴキゲンだった。私は末っ子である。
長兄が買ったクラッシック音楽のレコードを聞きながら、兄達の書棚の片っ端から本を読むことが多か
った。小学生には難解の本も全部読んだ。『若きヴェルテルの悩み』、『チボー家の人々』、『カラマーゾ
フの兄弟』、『どん底』などの翻訳ものから、日本文学全集も読破した。内容をわかって読んでいたのか
というと、全然わかっていなかったよ。ちんぷんかんぷんに近いが、それでも読んでいたのだからエラ
イ！そうでもないか。バルザックが好きだった。『谷間の百合』、『従姉ベット』、『ゴリオ爺さん』。じゃ、何
が気に入っていたのかと問われても、ナーニモ覚えておらんのですわ。小学校の図書館では、好んで
グリム童話を読んでいた。この乱読によって、口調だけは小学生らしくなくなった。美代子ちゃんとお人
形遊びをしていても、「要するにね」とか「例えばこうゆうことって考えられない？」などとリクツっぽい言
葉を使う、可愛くない小学生。唯一、『アンネの日記』が年齢に相応しい愛読書であった。
その後、中高生になっても、ヴォーヴォワールやサルトルの本を兄の書棚から拝借しては読んでいた
が、山本周五郎、司馬遼太郎の著書に出会ってから、読書傾向が変わって来た。時代小説にハマッタ
時代である。就職してから会社の先輩にクロフツの『樽』を勧められてからは、スパイ小説、冒険小説、
ミステリー小説一直線。メアリー・H・クラーク、セシル・スコット・フォレスター、ペールシュバルー＆マイ
シュパルー、ロバート・ラドラム、ロバート・B・パーカー、フリーマントル、ジョン・ル・カレ、エド・マクベイ
ン、ジョン・ガードナー、ジャック・ヒギンス、エレモア・レナード、ジェイムズ・クライムリー、ジェフリー・ア
ーチャー、P・D・ジェイムズ、ポーラ・ゴズリング、A・J・クィネル、ケンフォレット、サラ・パレッキー、クラ
イブ・カッスラー、スー・グラフトン・・・・・まぁ、よくも読んだものである（こうゆうジャンルに興味の無い方
には申し訳ありませんが）。だからベルリンの東西の壁が取り払われた時、私もテレビを見ながら涙し
た一人なのだが、「はて？スパイの彼らは失業してしまうのか」と考えたことも確かで、不謹慎極まりな
い。すみません。夥しい本と作家。この中で一番好きな作家を挙げよ、と言われたら相当に困るが、う
ーん、やっぱりP・D・ジェイムズかな。彼女が描き出す、荒れ狂う海とにび色の空、そしていっこうに吹
き止まない強風の中で殺人事件は起こるのですよ。あの情景の暗さがたまらない。
池波正太郎さんの作品を制覇しようと、その後また時代小説に戻りながら、年間100冊の本は読んで
来た。睡眠３時間時代も含めて、何とか100冊は守って来た。しかし、この５年程読書量はガックリ減っ
た。それは夢子倶楽部を始めた頃と一致していて、読むより書く方に忙しかったのである。だが、本を
読まない自分を責める自分がいて、どうにも落ち着きが悪かった。加齢で目だってどんどん悪くなるハ
ズだから本を読むなら今のうちよ、と焦る自分もいた。隠居になってからボチボチと本を読み始めてい
る。ミステリーでもなく、時代小説でもなく、『オランダ史』、『宗教改革』、『悲しきアンコールワット』、『ベト
ナム戦争全史』なんて本でね。それが面白いのよ。つまり、海外旅行の復習本と、予習本なのでありま
す。そんなことで、来週から、またちょこっと出掛けてまいりまーす。
そういえば、最近本を読んでおらんニャア
＊えー、そうゆうことで、次回のパクパク日記の更新は、６月２０日（月）前後の予定です。