パクパク日記６年５月１週
歌舞伎観ながら、地道に新しい歯の練習していたら、今度は・・・・
５月 １日（月） 晴れ 東京は気温30度弱？今年初の真夏日だぁ
朝 家食 味噌雑炊、ポテトサラダ、もずく酢、イトミママ特製イカナゴの山椒煮
昨夜普通のご飯を食べられて安心した。でも今朝は雑炊に。イトミママ特製イカナゴの山椒煮はしっか
り煮混んであるから長持ちして味も落ちない。サスガだ。袋に入れたたくさんの郵便物を投函するため
郵便局へ。旧ユーゴの旅でご一緒した方々への御礼状と写真である。今回は１人参加の方がとても多
かったので２１通になった。N原先生のところで治療を受ける。右胸に痛みがあるので、そこを集中して。
治療終わると次は乃木坂の歯科。どうも口に合わないところを調整して貰うのだ。ちょっとマシになる。
昼 赤坂 「マルーモ」 小海老とキノコのガーリックソーススパゲティ、アイスコーヒーのセット 1000円
海老食べることが出きたー！
乃木坂からぶらぶら赤坂まで歩く。そうだ、カンボジアの小学校を建設する寄付金を振り込むんだった
な。連休中の平日とあって銀行のCD前にはながーい行列。振り込みを終えて、遠いカンボジアのたく
さんの笑顔を想像するとこっちも嬉しくなる。空腹だ。今日のエクササイズはスパゲッテシにしようかな。
ランチにはサラダとパンがついていたが、ついクセで要らないと言ってしまった。これも練習しないとイ
ケナイんだけど。海老を食べることが出来た！この３週間でいったい何匹の海老を除けて来たのか。
海老ちゃん、ごめんよ。せっかく食卓に出てくれたのに無駄にしちゃって。これからは頂くからね、って。
夜 早稲田・リーガロイヤルホテル東京「セラーバー」 オニオングラタンスープ、パン、ポテトグ
ラタン、生ビール、タンカレートニック ４杯、シングルモルト ３杯 ＠3万5600円（ボトルキープ
含む）
旅行から帰って来たら請求書がたくさん待っていたが、その中にヘルスクラブの年会費のものも含まれ
ていた。ヘルスクラブと言えば、もう9ヶ月以上一度も行っていない。多忙→スポーツ意欲減退→風邪
→多忙→肋骨骨折＆気管支炎→多忙→歯騒ぎ・・・・が９ヶ月以上通わなかった理由。そのお陰で、筋
肉衰えるわ、体重めきめき増えるわでイイことなかった。やっぱりここは会費払って更新でしょ。「こんち
わー、年会費払いに来ましたー」と元気に挨拶して31万５千円払った、カードで。「今日はどうされます
か？」と聞かれて、あぁ、ここは運動するところだったと思い出す。水着も持ってこなかったし、お腹も空
いているので「じゃお風呂だけ」。で、体重を計った。「！！！・・・・・・・・・」。ガックリ。あの長く長く耐え
続けた空腹は何だったのよー！柔かいからと食べたケーキが裏目に出た？グラタンは高カロリーだか
ら？暫しボーゼンとする私だった。高―いお風呂に入った後は「セラーバー」へ。1月３日振りだ。サブ
マネジェーにいつの間にか昇進していたF田君やN口君とおしゃべり。このバーでは、ベルギービール
とジントニックばかり飲むのだが、初めてシングルモルトのボトルをキープした。入れ歯記念？ガハハ
ハ。3万円だが、ヘルスクラブ会員は20%オフになるんだって。1年でボトル53本入れれば元取れる？
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５月 ２日（火） 午前中雷雨 一日中冷たい雨
朝 家食 茹で卵とポテサラのサンドイッチ、味噌汁、アロエヨーグルト、野菜ジュース
時間かかります・・・・
今朝の課題はサンドイッチ。パンは柔かいし、課題にするようなもんでもないでしょ！と仰るお客さん、
あーた、入れ歯を知らんな？慣れないうちは前歯で「噛み切る」ってことができないのよ。卵サンドを噛
み切ろうとして早々に諦めた。これはひと口サイズに手で千切って食べるのだな。茹で卵は微塵切りに
して塩とマヨネーズで和えるのが普通と思うが、今日はヨーグルトも入れる。ふわっとしてとても旨いよ。
昼 家食 きしめん、グレープフルーツ
油揚げと野菜も食べるのよ
午前中激しい雷雨。1週間予報では晴れの予定だったのになぁ。雨の日はユーウツだが、出掛けなくて
もいい日に外の雨を見ているのはなかなかである。昼食の課題はきしめんに入れた具の油揚げ、絹さ
や、ネギを全部食べること。歯が普通の人なら考えられないかもしれないが、この１０日ほど常に食べ
られずに残したんよ。食べている最中入れ歯が外れそうになることが度々あったが、何とか完食した。
夜 家食 「鎌倉山」のチーズハンバーグ、野菜のスープ、カンタンおでん、ご飯
昔から家の間取り図を見るのが好きだった。チラシのマンションや一戸建てはもちろん、電柱に貼って
ある間取り図でさえ、ジーッと見る。特に今のマンションを見つけるまでの5年程はDM,新聞、住宅情
報雑誌やマンション情報出前サービスまで間取り図を見比べ、家探しの参考にしていた。でも引っ越し
てから関心は急速に衰え、代わって今熱中しているのは旅行日程表。旅行会社５社の会員になってい
るから、会員誌やDMが送られて来る。既に9月の旅行まで申し込みを済ませているというのに、新着
情報には必ず丁寧に目を通す。ヨーロッパ、アフリカ、中近東、中米、南米・・・今日は数時間頭の中で
世界旅行を楽しんだ。さて、夕食だ。メンチカツが大丈夫だったので、ハンバーグは楽勝。野菜スープ
は敢えてみじん切りではなく細切りにしてみた。十分に熱さを冷ます必要はあるが何とかOK。無酒日
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5月 ３日（水 憲法記念日の祝日） 晴れ
朝 家食 卵トースト、野菜スープ、アロエヨーグルト
トースト食べるのはツライ
結局昨日は一日中雨降りであった。今朝は一転春の晴天。久しぶりに富士山を拝むことが出来たが、
やっぱり春の大気は生暖かいのか、富士山もぼんやりとしている。今朝はトーストに挑戦する。食べる
前はかなり苦難が予想され、結果もその通り。歯の負担を減らすためにサンドイッチ用１０枚切りの薄
い食パンなのに噛むのがシンドイ。耳を取ってもシンドイ。パンは買って来たらすぐ冷凍してしまうから、
柔かい1日を除けばトーストして食べることにしている。ってことは当面食パンの１斤買いは止めだね。
昼 四谷三丁目 「サイゼリア」 緑野菜の冷製スープ Wサイズ、半熟卵つきミラノ風ドリア、ドリ
ンク
午前中アマゾンドットコムで本を探す。未だ数回しか使っていないが、古い発行日の本だと、検索で新
刊が無くても中古品で探せるし、その上カード払いでとても便利。DVDの予約もして1万２千円の買い
物をした。こうして買うと、出版社は良いけど書店が心配だ。ということでランチがてら近所に最近出来
たちょっと大きな書店に行く。今まであちこちの書店で本を買って来たが、何となく自分とウマが合う店、
合わない店あるのよね。ウマが合う書店は、品揃えとか配置、自分の好きな本がドンと目立つところに
置いてあるとか、「この店好き」と思わせる。相性の悪いところは、配置に工夫がないというか、関心の
無いジャンルが幅を効かせている。今日行った店は、初めてということもあったが、格段の工夫を要望
したい店であった。それでも1時間もかけて広い店内を探し回って13冊の本を買う。外食の練習もしな
くっちゃと「サイゼリア」に行くと連休とあって家族連れで大賑わい。ドリアを冷ますのに時間がかかる。
家に帰って書店に置いていなかった本をアマゾンで更に２冊購入。今日だけで22冊も買ってしまった。
夜 家食 シューマイとトマト、「魚久」の金目鯛の粕漬け、イトミママ特製イカナゴの山椒煮、冬瓜と
豆
夕食のトライ食品はシューマイだったが、これは食べなくても楽勝だとわかる。それよりちょこっと添えた
生のプチトマトの方が挑戦だ。ま、食べられましたけど。NHKで600年前、７回もの大航海を成功させ
インドまで行っていた「鄭和」の特集が放映された。イスラム教徒の中国人で、私はこの人のことをちょ
っと知ってはいた。大船団を組みながら戦いをせずに長貢を引き出し、平和裡に各国と交易を実行す
る鄭和。彼の船には仏教、ヒンズー教、イスラム教など異なった宗教の信者がいたが「船に乗る人間は
皆仲間」と宗教の自由を謳った。イスラム教徒として死ぬまでにメッカ参りをすることを夢見ていたもの
の、インドで客死する。その後で希望峰を回ってインドに押し寄せたバスコ・ダ・ガマの一団が、巡礼の
船を襲って皆殺しにし、インドでも多くの殺戮を繰り広げて力で制圧したのに比べて、鄭和の平和主義
が殊更に浮き上がった。ポルトガルやスペインの大航海時代も訪れた国を力で捻じ伏せて滅ぼし、財
宝や本国に持ち帰って大金になる価値ある品物を奪略しただけではないか、と思えて来る。命の危険
を顧みず大海原に漕ぎ出して行った勇気や冒険心は買うけどさ。そんなことを思った夜だった。無酒日
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５月 ４日（木 国民の日の休日？） 晴れ
朝 家食 やわやわ野菜たっぷりのサッポロ一番塩ラーメン、バナナ、アロエヨーグルト
33日ぶりだす！お懐かしや
私の朝食の定番、野菜たっぷりのサッポロ一番塩ラーメンを前回食べたのは何時だろうとバックナンバ
ーで調べてみたら、何と4月１日だった。お気に入りのメニューを1ヵ月以上食べていないことになる。
歯のゼッ不調時うどんは食べられてもラーメンは無理と諦めていた。でもそろそろね。キャベツとピーマ
ンはじっくり煮てやわやわにし、ラーメンも３つに割って鍋に投入。時間をかけてようやく食べた。ほっ。
BSで大リーグの試合を観る。マリナーズ対ホワイトソックス。NHKのアナウンサーは、野茂から始まっ
た大リーグ日本進出から「第三者的放送」を放棄したように思える。野茂が最初に所属したドジャース
ファンとしてアナウンスしていたし、イチローのマリナーズ、松井のヤンキーズ贔屓として放送している
ように感じる。今日の試合は、マリナーズにイチローと初捕手城島がいて、ホワイトソックスには井口が
いる。さぁ、アナウンサー氏はどっちの肩を持ちながら放送するのかな、と見守っていたら、何となくマリ
ナーズ寄り。日本人選手が2対１ということより、ここまでマリナーズに肩を入れてきたからクセになっち
ゃったのではなかろーか。リードしていたマリナーズは満塁ホームランを打たれて、あーぁと思ったらそ
れを再逆転してこのままマリナーズの勝利かと思った。ところが同点に追いつかれ延長線の結果サヨ
ナラ負け。見ている方も疲れた。有楽町のビッグカメラでプリンター用のインクを買う。店内はたいして
買う気も無さそうな人が右往左往していて歩くのも困難。汗だくで脱出してタクシーで演舞場に向かう。
遅――いお昼のような夕方のおやつのような 東銀座 「カフェ・ド・クリエ」 具だくさんのコーン
スー
生クリームは全部除けます
芝居見物の前にちょっと腹ごしらえ。今月の演舞場は大歌舞伎で、吉右衛門と染五郎、亀治郎が出る
んよ。わぁーい楽しみじゃ。演目は、のっけから「石川五右衛門」。五右衛門には吉右衛門、それに対
峙する大役・此下藤吉久吉は染五郎。染ちゃんも善戦したけど、叔父の五右衛門に比べると線が細い
からちょっと貫禄がね。続いて福助が白拍子花子を踊る「京鹿子娘道成寺」。五右衛門でも弾かれたが
三味線の杵屋栄津三郎さんの演奏は聞かせるねぇ。所化に将来歌舞伎界を背負って立つであろうジ
ュニアが8人揃い、その中には福助の長男・児太郎君もいた。最後の舞台は「松竹梅湯島掛額」。紅長
こと紅屋長兵衛に吉右衛門、小姓吉三郎に染五郎、八百屋お七に亀治郎。吉祥院お土砂の場は愉快
な芝居で、どんなものでも振り掛けるとグニャグニャになってしまうお土砂をツケ打ちさん、幕引きさん
にまでかけてしまった紅長さんは自分で幕を閉めた。さて、大詰は四ツ木戸火の見櫓の場で、八百屋
お七の亀治郎が途中から人形ぶりとなって大奮闘する。文楽の人形はいつの間にか本当の人間に思
えて来ると言うが、歌舞伎の人形ぶりは、本当の人形に思えて来る。亀ちゃんの人形お七は恋しい吉
三郎の危急を救うための執念がゾクリとする程の狂気の色気となる。3月「PARCO歌舞伎」でも伯父
の猿之助そっくりの台詞回しを披露したが、この人きっと大物の役者になるわ、と確信した。澤潟屋！
夜 舟町 「秋山」 肉ダンゴの甘酢あんかけ、ぶり大根、生ビール、冷酒 「三千盛」 @3270円
ぶり大根の撮影忘れた・・・
夜の9時か。「BAR LUMP」に行ってみる。ビルのエレベータが休止しているということは休みなのだ
な。そうそう、祝日の銀座の夜なんか客は少ないから休みにしたら？って言ったのは私だったよ。タクシ
ーで四三まで帰り、マンションの前の「秋山」。酒が飲みたいのではなく、夜の外食の練習である。私が
食べられそうなものは、肉ダンゴの甘酢あんかけとぶり大根。仕舞い蕎麦も食べようと思ったが、もうお
腹いっぱいでこれでお仕舞い。酒もツマミもずっとこんな分量が続くと飲み代が安くすむなぁ。無理か。
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5月 ５日（金 子供の日の祝日） 晴れ
朝 家食 味噌雑炊、もずく酢、チーズケーキ
パスコの100円チーズケーキ
7時起床。帰国後は8時に起きるのがやっと、という生活だったが7時に目が覚めた。右手に痛みを感
じて。手首辺りに鋭い痛みがある。腱鞘炎でも無さそうだが、どうしちゃったのだろう。昨夜寝つく前に、
あることが気になった。4月3週の「今週の振り返り」に、アルバニアとアルメニアを間違えて書いたので
はないか、ということ。「バ」と「メ」の一字違いとはいえ、全く違う国なので間違っていたらイヤだなぁ。で
朝食を摂った後、バックナンバーを見てみると、やっぱり間違えておった。ゴメン。アルバニアだすよー。
昼のおやつ 歌舞伎座 「檜」 抹茶のロールケーキとコーヒーセット 900円−歌舞伎会割引100円
午前10時35分歌舞伎座到着。今月の歌舞伎座は、3年ぶりの「團菊祭」。「だんきく」と発音する。團
十郎と菊五郎だ。ことに團十郎丈は白血病の再発で治療静養されていたので、11ヶ月ぶりの舞台復
帰となる。海老蔵、菊之助、松緑の「江戸の夕映」、松緑と尾上右近の「雷船頭」に続いて團十郎が外
郎売実は曽我五郎を演じる「外郎売」（ういろう）。劇中で口上があるのだが、その場を借りて復帰のご
挨拶をしてヤンヤの喝采。個人的には贔屓の役者ということもないが、歌舞伎界にあっては團十郎は
タイヘンな名跡であるから、お元気になられて安堵した。早口の長台詞を聞きながら、若い頃は活舌に
難があったのに上手になったなぁと。昼の最後は「権三と助十」。権三に菊五郎、助十に三津五郎、権
三女房おかんに時蔵、助十弟助八に権十郎。この4人の出番、誰かが台詞を間違えたのか笑いを必
死に堪える姿に客も爆笑、最後は台詞の出を忘れた三津五郎に、「次はお前の番だろ？」と菊五郎が
注意して、場内は笑いの渦。5日目だし、團菊祭だから楽しめばいいのだね。食事の代わりに余り物。
夜 銀座 「ル・ブラン」 ビーフハンバーグステーキ、ライス 1550円、グレープフルーツゼリー 920
円
え？夜になっても未だ銀座にいるの？はい、歌舞伎座の夜の部も連続で観たのでございまする。ひら
がな会社で働いていた頃は、観劇の時間がないので、こうして昼夜ぶっつづけということも度々あった
が、サンデー毎日になってからは久々である。夜の部は、三津五郎の叉平、時蔵の女房おとく「傾城反
魂香」、菊之助の「保名」、海老蔵の「藤娘」、そして「黒手組曲輪達引」。「傾城反魂香」は繰り返し上演
されている人気演目らしいけど、私は前半の辛気臭さが好きになれない。菊之助の「保名」と海老蔵の
「藤娘」は、二人とも達者に美しく踊ったが、先輩方の域に達するにはマダマダだねぇ。揚巻で出演した
雀右衛門丈だが、後ろから台詞を読んでもらっているのが4列目まで聞こえて心配になる。4月の口上
ではしっかりされていたのになぁ。午前１０時半から夜の9時過ぎまで歌舞伎座にいて、ケーキとコーヒ
ーを飲んだだけ。あぁ疲れたぞ。帰宅して夕食を作る気などさらさら無い。「ル・ブラン」は何度も前を通
りながら初めて入った。右手が痛いので左手だけで食べざるを得ない。歯も不自由、手も不自由。だん
だんヘレン・ケラーの心境に近づいて来たなぁ。あらら、ハンバーグもゼリーも美味しいわねぇ。無酒日
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5月 ６日（土） 晴れ 風強し
朝 家食 フツーに作った野菜たっぷりのサッポロ一番塩ラーメン、バナナ
麺も野菜も硬さはフツー！！
朝からこんな話をするのも不愉快ではあるが、あの村上ファンドの村上って人はナンなんだ？経営に
は参加しないっていつも言っていたのに、阪神に9人の取締役を送り込むぞ、なんて言っている。ファ
ンドっていうからには、ズバリ金儲けが目的なんだろうけど、ハイエナみたいだ。ハゲタカでもなるなぁ。
昨夜家に帰って、突然激痛に襲われた右手を治すさんたんを必死に考えた。今の右手では、鍵をかけ
られない、電気のスイッチを押せない、ライターを使えない、煙草の火を消すことが出来ない、カメラの
スイッチを入れることが出来ない、箸を持つことはできるが使えない、歯を磨けない、字を書くことがで
きない、パソコンのエンターキーを押せない・・・・・困ることばっかりなのだ。昔からお願いしている鍼治
療院は連休中休診のようなので自分で治さねば。引き出しの奥をごそごぞ探していたら、サロンパスシ
リーズの「フェイタス」の試供品が出て来た。これを寝る前に貼ったら今朝少し痛みが減ったような。朝
食はフツーに作った塩ラーメン。これ食べられたら外食で麺も行けるぞ。ナンとかナンとか食べました。
昼のおやつ 東銀座 「カフェ・ド・クリエ」 ドライケーキ、アイスコーヒー 計370円
今日は新橋演舞場の昼の部。連日の歌舞伎見学で疲れたということでも無いが、一部の「ひと夜」はお
休みして12時に演舞場前に着いた。一昨日と同じ店でコーヒー飲んで一服。今日は風が強いのだね。
夕方のおやつ 銀座 「ミヤマコーヒー」 生チョコレートケーキとコーヒーセット 780円
濃厚なチョコです
「寿式三番叟」は翁に歌六、千歳に歌昇長男・種太郎、三番叟に染五郎と亀治郎。染ちゃんも亀ちゃん
も小さい頃から踊りの筋は良いといわれていたそうだが、「寿式三番叟」は亀ちゃんの祖父・二代目猿
之助と父・段四郎が踊り続けた家芸だから、ちょっとだけ亀ちゃんの方が堂に入っている。でも2人とも
スンバラシイ！魅入ってしまった。3列目の7番という花道ド隣の七三に座っていたから、真下からお二
人を見上げたらやっぱり染ちゃんは汗かきだ。最後の舞台は「夏祭浪速鑑」。このところ「夏祭浪速鑑」
と言えば、コクーン歌舞伎やニューヨーク公演でも演じた勘三郎のイメージが定着しそうであったが、吉
右衛門もポツリポツリと団七を演じている。三場を通して徳兵衛女房お梶の福助が一番光っていたか。
やれやれ、黄金週間の歌舞伎尽くしもこれにて終了。風の強い中銀座へ。鳩居堂で季節の絵葉書、マ
ツキヨで「フェイタス」と手首用サポーター購入、交通会館のトーコーで旅行用品を探す。カップ湯沸しと
か携帯除光液など小物を買いに行ったのに、気がついてみれば、軽量のデッカイスーツケースまで買
っている私。どーすんのよ！家にもう５つもあるじゃん。買い物疲れで濃厚なチョコケーキとお茶飲む。
夜 家食 ベトナム風ビーフトマトビーフン、「北島商店」のメンチ勝つサンド、パンナコッタ入りマンゴ
プ
右手動かずで料理も出来んから、銀座プラウンタンの地下でお惣菜を調達。「北島商店」は、アテネオ
リンピックで金メダル２つ取った北島選手の家。彼は最近ゼッ不調で、国際大会の国内予選もやっと通
過する始末。大学院も止めたそうだね。メンチカツの玉葱が大きく切ってありその存在を感じる。マンゴ
プリンのナタデココは食べられず。天気予報は明日朝から雨だと言っている。明日はアメフットの春の
第一試合があるのにな。右手がこうでは傘をさすのもタイヘンだ。家で応援することにしようか。無酒日
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５月 ７日（日） 雨が降ったり止んだり
朝 家食 「まい泉」の勝つサンド、「日清」のフォースープ、アロエヨーグルト、「なごみ米屋」のゼリー
昨夜、アメフットの試合は応援に行かないことを決めて寝た。1時半頃寝て起きたら9時！しかも宅配
便のチャイムで起こされた。よく寝たものだ。右手の痛みはかなり良化している。あぁ良かった。試合に
行くなら着替えてすぐ出発せねばならないが、家での応援だから、勝つサンドをゆっくり食べる。一口サ
イズに切れば大丈夫。フォーのスープを食べるのも久しぶり。フォーは少しづつね。「なごみ米屋」のゼ
リーは旧ユーゴでご一緒した良子さんが送って下さった。ゼリーを選ぶなんて気を使って貰ったなぁ。
昼 四谷三丁目 「香港食堂」 蟹チャーハンと麻婆豆腐セット（スープ、ザーサイ、杏仁豆腐付き）
893円
外食練習に「香港食堂」に行く。他のものは食べられるのはわかっているが、問題はザーサイだ。小さ
いものはOK。でも大きいものはイテテ。この店、メニューには850円が893円になる。総額表示しな。
昼のお茶 四谷三丁目 「ドトール」 アイスコーヒー 190円
買い物をして帰宅し、ネットでチェックしたら我がチームは２１：０で勝っていた。シーズン初めだから、こ
のチームにも３タッチダウンしか取れなかったのね。でも勝ったからいい。次の試合は絶対行くからね。
夜 家食 鰻丼、ホワイトアスパラガスの卵ソース、なめこおろし、もずく酢、キャベツ・エノキ茸・豆腐の
味噌汁、ご飯、スイカ
どう？普通食の食卓でしょ？
右手の痛みもかなり良くなって来たし、夕食は気合いを入れて作る。買って来たものだけど、鰻の蒲焼
で鰻丼。鰻はそう高いものではないが、国内産の炭火焼き。季節ものにはホワイトアスパラだよん。ソ
ースはポーチドエッグにしようか迷ったが、ヨーグルト入りのタルタル。縦の筋があるのでよく茹でた。た
っぷりのナメコも大根おろしに乗せて、いっただきまーす！まぁ美味しいこと。固いものは避けて作って
はいるが、これなら丈夫な歯の人の食卓にも見えるよね。それにしても家食が長く続いたなぁ。旅から
帰って来てからの2週間で、酒を飲んだのはわずか３回、外食も数える程だ。この機会に肝臓とお財布
を大事にするってか？わ歯歯歯歯。家食は好きだが、こう長く続くとちょっと飽きる。今夜からNHKと
BBSが5年の歳月で撮影した「プラネット・アース」が始まった。HDDにも録画。今後が楽しみ。無酒日
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【今週の振り返り】
学ぶ人、働く人が楽しみにしていたゴールデンウィークも終わり。東京の場合、2日と最終日の7日は
雨が降ったが、あとは概ね天候に恵まれた。私も長年、このゴールデンウィークを指折り数えて楽しみ
にしていた。年末年始、夏休みに続いての心ときめく1週間である。然るに今年の黄金週間は、義務教
育を受け始めてからウン十ウン年ぶりに試練の1週間であった。
上の入れ歯を初めて入れたのが4月２８日。5月1日に調整をして貰い、この1週間が「入れ歯慣れ
強化週間」になったからだ。入れ歯を嵌めて初めて食べた昼食のきしめんを忘れられない。きしめんを
2本程口に入れて咀嚼したつもりなのに、きしめんを捉えて的確に噛んでいるとは思えない。やろうとし
ていることと、実際やっていることがこうも違うってあるのでしょうか、と心の中は真っ暗闇になっちまっ
た。続いて細く切った油揚げを噛んでみると、歯が動く！！！シーソーのように、右の奥歯で噛むと左
側の入れ歯が浮く。左で噛めば右が浮く。そのうち、入れ歯が外れそうになって・・・・・。独り暮らしで良
かったが、傍で見ている人はつい貰い泣きしてしまったに違いない。ぅぅうーっ！理屈ではようやく「何で
も食べられる」状態になったハズなのに、こうなると食事が恐怖になって来るぞ。どうしても柔かいもの
を食べたがる自分がいる。しかしだ、夢子さん。あなたは以前のように美味しいものには目の無い生活
をしたいのでしょ？日本中、世界中の美味しいものを食べて生きて行きたいのでしょ？それには丈夫な
歯はあなたにとって不可欠でしょ？徐々に固いものも食べなくちゃあ、そんな生活は無理ですよ。普段
の生活は外食が多いのだったらその練習も積極的になさい！と天から「グルメの神」の叱責が届いた。
へへえ、仰せの通りにございまするーと恐縮する他ない。「食の世界のリハビリ」、まさに黄金週間はそ
の1週間であった。
リハビリの成果はかなり良い。もう１０日歯を入れているから、口の中に「そういうものがある」、という状
態に慣れて来た。嘔吐も無い。咀嚼した時の歯の動きもわかって来て、シーソーのように動いても動じ
ないようになった。食品ごとに摂取する時のコツめいたものもわかって来た。例えば麺類の場合、ひと
口で食べられる程の麺を手繰って冷まして口に入れる。決してたくさんの麺を掬って熱いうちに口に入
れてはならない。肉や野菜もひと口で食べられるサイズに切れば苦労は少ない。非常に固いものは今
の段階では避ける。毎食、課題を設けて挑戦した結果だ。「義歯のしおり」というものを歯科医から貰っ
た。中に食べ易いものから食べ難いものの段階表があり、6段階ある3段階まではクリアしたことにな
る。4段階目にはかまぼこ、こんにゃく、イカの刺身、５段階はらっきょ、スルメ、ステーキ、クラゲの酢の
物、最難関は餅、古たくあん、ピーナッツが並んでいる。土曜日の夜、マンゴプリンに入っていたナタデ
ココの余りの固さに歯茎が悲鳴を上げた。挑戦には勇気がいるが、「食の世界のリハビリ」に精々励も
うぞ。
もう一つのリハビリもある。喋ること。食べる練習は1日3回しているが、この1週間は殆ど喋るという
ことが無かった。そして喋ることが一番難しいような気もしている。旅行の写真をお送りした方々からお
電話を貰うと、話しているうちに歯が落ちて来る。誰も見ていないことを幸い、最後の方は指で入れ歯
を支えて喋らねばならない始末だ。3日間、新橋演舞場と歌舞伎座に通ったが、往復タクシーを使った。
運転手さんと「ゴールデンウィークは、道が空いていて良いけど、客も少ないわね」なんてカンタンな世
間話をするのも、歯が落ちて来てスムーズに進まない。1日にヘルスクラブで会った会員に、「9ヶ月ぶ
りに来たのですよ」と言ったつもりが、「休暇で来たのです」と聞こえたらしい。ガックリだ。歯が落ちて来
ない塗り薬のようなものも歯科医から貰ってはいるが、仮歯のうちはなるべく使わない方が良いと言わ
れてほとんど使用せず。来週の予定を見ると、ご馳走続きの上、差しでの飲み会が多いから、喋りの
受難が来るなぁ。昔から話し役ばかりだったが、この際「聞き役」に徹する練習もする？でも、それでは
訓練にならないし、第一ずっと黙って聞いているなんて私らしくないしね。さてさて、「食と喋りの世界の
リハビリ」第2週は、どんなことになるのでしょうか。乞うご期待！
サシスセソ、ニャニィニュニェニョって言ってミニャ