クレープシュゼット パクパク日記７年５月１週
私の黄金週間は都内高級ホテルでご馳走三昧と芝居三昧であったぞ
ホテルオークラ
クレープシュゼット
４月 ３０日（月・振替休日） 快晴 今日は暑いと思ったら夏日だった！
朝 家食 愛媛の鯛にゅうめん（じゃこ天入り）、茄子・人参・こんにゃくの炊き合わせ、いちご、アロエヨ
ーグルト
７時起床。お風呂に入る前に体重測定。3回も（しか？）脂肪燃焼スープを飲んだのだからと期待に胸
が膨らむ（少々垂れ下がり気味ではあるが）。え？たった200グラム？なーんだ、すぐには痩せないの
だ。って他のもの食べたでしょ？はい。気を取り直して朝ご飯。その脂肪燃焼スープは大鍋いっぱい作
ったのに、わずか３回で完食してしまった。大きなスープ皿（フツーの丼だけど）で６杯分か。今日から
出かけるので作らない。そうそう愛媛で買って来た鯛にゅうめんがあった。鯛も入ってまずまずの味だ。
昼 四谷三丁目 「弁天庵」 野菜かき揚げせいろ蕎麦 580円、稲荷寿司（山葵味） 70円
開店初日に行った。もう行かないような気がする・・・
11時からN原治療院。彼は昨日ハワイから帰国。ダライ・ラマの何ちゃらという集いに参加したそうだ。
デトックス。前の２回よりはマシではあったが、以前のような毒々しい藻は出ず。デズックス。本日開店
という交差点の蕎麦屋。席はあるけど、セルフサービスの中途半端な店。禁断のかき揚げは揚げ立て
というがヌルイ。これだけ人手があればセルフは止めたらいいのに。世の中は今ゴールデンウィークな
のだ。今年は真ん中の５月１日、２日が平日だから前半３日と後半４日の泣き別れ。でも、２日間休め
ば９連休になるってわけね。私は働いていた頃から、黄金週間は遠出しないことにしている。都内は空
いているし、高級ホテルも予約が取りやすい。今年も虎ノ門のホテルで過そうと午後から出かけたよ。
夜−１ 虎ノ門 ・ホテルオークラ東京 「中国料理 桃花林」 ピータン豆腐 1050円、五目酸味
と辛
辛子
サイ、
2時半ホテルオークラ東京にチェックイン。交通費はタクシー代千数百円。これだから大型連休は都内
ホテルがいいのだ。どこかに飛行機か、新幹線のグリーンで往復したとすれば、それだけで数万円。浮
いた交通費分を全部食べてもいい、と思うとドーンと太ッパラになる。部屋に入ると早速レストラン一覧
を見ながら２泊３日の店選び。よし！これで行くか。憂いなくモリモリ食べるためには先ず運動だな。別
館１階にあるヘルスクラブは到着するまで延々と歩くから、これだけでもかなりの運動量だ。980ｍプー
ルでみっちり歩いて事前準備は整った。8時から中国料理の「桃花林」へ。一人ご飯の時、中華は一番
不利だ。あれもこれも食べたいのに、量を考えるとどうもね。そこで黒服のスタッフは「それでは特別に
特小盆でお作りいたしましょう」。よっ！かっこいい。ということでピータン豆腐、五目酸味と辛味スープ、
里芋入り海老真丈の蟹肉餡かけ、新鮮貝柱の唐揚げ辛子炒めを食べる。ピータン豆腐の上にかかっ
ている油ネギが旨いぞ。酢辣スープもいい味だ。かなり満腹なのに、喰い意地はっているから蟹肉とレ
タスチャーハンも頼んじゃう。ハーフよ。でも食べ切れんかった。半分残した。お腹が破裂しそうなのだ。
夜―２ 虎ノ門 ・ホテルオークラ東京 「オーキッドバー」 ジントニック、マルガリータ 計3003円
満腹で酒飲むのもキツイ
満腹で足もヨロヨロともつれる。それでも「オーキッドバー」に行く。「ご注文は？」「満腹なのよー」「何を
お作りしましょう？」「気持ちわりーわぁ・・ジントニック・・・ゲップ・・・」ってな調子で。１杯で帰ろう。そこへ
マネージャーらしき男性「お替りはいかがですか？」「じゃ、ショートでマリガリータでも」「畏まりました。
それではマルガリータを作らせたら１番の彼に作らせましょう」とバーテンダーを呼ぶと、「こちらのお客
様に特別に美味しいマルガリータを」。ふーん、さすがホテルオークラはこうゆう接客するんだ。ゲップ。
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５月 １日（火） 曇りのち雨
朝 虎ノ門 ・ホテルオークラ東京 「山里」 和朝食セット 3450円、コーヒー 805円
6時半起床。昨夜あれだけ満腹だったがマッサージなどして貰ううちにお腹はこなれたようだ。朝食は
和食の「山里」と決めたんだっけな。ここは何度も来たことがある。ご飯、粥、薬膳粥の三種から選ぶ。
ご飯ね。常備菜の梅干しが馬鹿ウマ。お櫃にあったご飯を全部食べたら３杯あった。鯵の開きがおか
ずの時は、指が汚れるからおしぼり欲しいなぁ。高いけど、コーヒーの注文も出来るからここは便利だ。
昼 虎ノ門 ・ホテルオークラ東京 「欧風料理 オーキッドルーム」 アミューズ：魚介類のマリネ、
パン
ール
朝からご飯３杯食べたことで良心が痛んでいる。先々週からの健康食はどうなったんだ！ご飯軽く１杯
になったと威張っていたのに３杯か？・・・・・その分運動します。先週土曜日から４日間で３日も運動す
るんだから許して。雨も降って来たし、午前中プールで1020ｍ。昨日と合わせて2キロだよーん。それ
でまた気が大きくなって、ランチとしては破格のカロリーを摂取してしまった。「オーキッドルーム」の伝
統的な味の料理をほんの３種オーダーしたハズなのだが、アミューズです、パンです、サラダです、と
色々ついて来てね。オニオングラタンスープの何という美味しさ。パリの店のシェフに「見習え！」と言い
たい。そしてジャーン！クレープシュゼットだぃ。高いレストランだが、このクレープを作るまでのショー込
みの値段としては2625円って安いよ。十二分に楽しませて頂きました。でも、またもやグルジー状態。
夜 虎ノ門 ・ホテルオークラ東京 「鉄板焼 さざんか」 銀杏コース（牛蒡マヨ和え、サラダ、海老
と帆
も
３合 計1万9692円 （ガーリックライスはキャンセル）
腹ごなし策は、プールに行ってしまったのでホテルのアーケードをぶらぶらすることに。本館、別館とも
にたくさんのお店があるのだよ。本館には郵便局もね。探していたプレーンのトートバッグをドラッグスト
アで見つけ、歯が真っ白になるという歯磨き粉も買う。ただ、こんなことをしていていも腹ごなしにはなら
んかった。そして予約時間の７時には11階にある鉄板焼「さざんか」へ。伊勢海老やアワビもついた結
構なコースもあるが、軽く行きたい。で銀杏コースを頼む。ご飯はガーリックライスにしてねーとお願いし
たが、肉を食べる頃には満腹で、そんなもの食べられないことが明白に。漬け物も食後の茶も要らん。
「今度いらっしゃる時クレープシュゼット食べないで来てガーリックライス食べて下さいね」と言われる。
夜―２ 虎ノ門 ・ホテルオークラ東京 「スコティッシュバー ハイランダー」 ジェイムソン、ブッ
シュミ
話が弾んでつい飲み過ぎた
フツーなら部屋に帰るわなぁ、こんなお腹いっぱいなのだから。でも帰らん。11階から５階へ。そこから
長いエスカレターを下りて、別館連絡通路へ。アーケードを歩いてエレベータに乗って別館１階にある
「スコティッシュバー ハイランダー」に行ったのだよ。アイリッシュウィスキー飲もうか。バーテンダー氏
と世界の酒あれこれなんて話をしているうちに、４杯も飲んでしまった。更にお腹は膨れるのであった。
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5月 ２日（水） 晴れ 今日も暑い
朝 虎ノ門 ・ホテルオークラ東京 「テラスレストラン」 朝食ヴュッフェ 3450円
昨夜考えた今日午前中の予定は、5時半起床、６時朝食、8時からプールで３日連続の運動、10ヶ国
の大使夫人のガーデニング見学、12時チェックアウト、ホテル内で最後の昼食。というものであった。
起きたら7時半で早くも予定が狂う。昨夜飲み過ぎたのか食欲も無い。ボロボロと予定が崩れていく。8
時40分ようやく本館１階の「テラスレストラン」へ。ここはヴュッフェだ。洋食のつもりでサラダ、ジュース、
ヨーグルトを運ぶが、急に和食もいいなぁとご飯と味噌汁。ヘンてこな食事となる。運動の気は失せた。
昼 三栄町 「カレーじゃがいも」 納豆カレー（サラダ、スープ付き） 840円
急に粗食の世界へ
結局、午前中は朝食を食べただけで11時にチェックアウト、11時26分には家にいた。銀行に国民年
金の支払いに行く。えー？前納の期限は昨日までだったの？あーあ。郵便局の後、カレー。いつも野
菜カレーを食べるけど、たまには納豆カレーにしてみっか。これが不味いのよ。買い物する前に文庫本
１冊買うために本屋に寄ったら、あれもこれもと17冊も買ってしまい、重いから買い物は止めにした。
夜―１ 四谷三丁目「のがみ」 お任せつまみ（白魚、島原の星鰈、星鰈のエンガワ、紀州の鯵、鰆、
活
焼
長らく平日遊びの友だったオジョーが４月２日から社会復帰した。○年ぶりのＯＬ生活だ。良い職場と仕
事に就けるといいね、と励まして来たから私も嬉しいが、遊び相手がいなくなる点は正直サビシー。そ
の彼女が初給与貰ったので食事に行こうと言う。うーむ、どこがいいか。ポスト亀吉寿司の新しい店を
探す必要がある。今まで何度も行きかけて都度実現しなかった鮨屋に「のがみ」がある。私が行く店の
店主数人が勧めてくれた店だ。島原であがった星鰈。うまいねぇ。紀州の鯵？スンバラシイ！おっ、ト
リ貝は貝から外すところからやりますかぁ。初めて見たよ。握りに移る。なぬ？稚鮎の握り？初めてだ。
ゲゲ、スミイカの子供があるの？くれい！穴子を２つ頼むと、１つは甘いツメを塗り、もう１つは柚子塩と
いう芸コマ。隣の客が「卵」と言うとご主人焼き出した。こっちもね。熱々の卵焼はふんわり。ここは大人
の鮨屋だ。魚や鮨のことをわかっている人向き、アメフト選手にはもったいない。勘定をしてまた感動。
夜−２ 荒木町 「Deep」 ジントニック ３杯 （ご馳走になった）
２軒目はオジョーがご馳走してくれることになった。「Deep」。何か酔っ払ってエラソーに言ったらしい。
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5月 ３日（木・６０回目の憲法記念日の祝日） 晴れ 今日も暑いのだ 横山ノック氏死去
朝 家食 ホテルオークラの菓子パン、カップスープ
粗食、そしょく、ソショク
一夜明けてこの数日の食生活を振り返る。うーー。じゃ今からソショクじゃあ。写真で質素が伝わる？
午前のお茶 「茶房 絵季花」 アイスコーヒー 600円
昼 新橋演舞場にて 「茶房 絵季花」のミックスサンドイッチ 770円
飲み物無しで食べたサンドイッチはなかなか旨かった
今月の新橋演舞場は播磨屋吉右衛門一座の大歌舞伎である。歌舞伎版「鬼平犯科長」をやるというの
で小S子さんと二人で観る。演舞場で芝居を観る前は斜め前にある「カフェ・ド・クリエ」でお茶を飲むこ
とにしているのだが、連休だからかお休み。演舞場の前の店はアイスコーヒー600円もして思わぬ出費
だ。ついでに770円のミックスサンドイッチも買う。この「茶房 絵季花」は演出家である宮本亜門氏の
実家としても知られている。今日の演舞場一部は、染五郎が初めて鳴神上人を演じる「鳴神」。歌舞伎
十八番の演目である。帝の命令で色香で上人を誘惑して堕落させ、雨を降らせる雲の絶間姫は芝雀。
午後のお茶 銀座 「プロント」 アイスコーヒー 200円
二部は待ちかねた歌舞伎版「鬼平犯科長」。歌舞伎版だから、ジプシーキングスのあの音楽は流れな
い。以前演舞場での「鬼平」公演は、所謂芝居としてやったので、幕明けの前にはギターの演奏は流れ
る、女優も出る、最後は火付盗賊改役の装束でヤーヤーと派手に演じたけど、今日はそうゆうのはな
いの。芝居前半、昔盗人で今は足を洗ってマジメに船頭を務める友五郎（歌六）が、棹を川（舞台の床）
に落としてしまい、慌てて川の中（舞台の床）に降りて拾う場面があり、鬼平（吉右衛門）も含めて場内
大笑い。その上、吉右衛門が決めた姿勢で定式幕が引かれるハズが、幕が何かにひっかかって引くこ
とが出来ない。場内またもやガハハハ。その時緞帳が下りて一件落着。こうゆうのがあるから芝居は一
期一会で楽しい。大立ち回り無しの地味な内容だったが十分楽しめた。歌六の熱演ぶりに皆びっくり。
最後は「釣り女」。先月２代目中村錦之助扮する大名は美しい女性（芝雀）を釣りあげたが、家来の太
郎冠者（歌昇）が釣り上げたのは世にも醜き女（吉右衛門）。額付きの鬘を被って長い顔にしたオカメ顔
の吉右衛門の姿と軽い演じっぷりに場内は大爆笑。昼の部はアクシデントも含めて大いに笑ったのさ。
夜 無し！！！
銀座には憲法記念日の大シュプレヒコールで大音響。「鳩居堂」、「三越」で買い物をし、四谷3丁目に
戻って手がちぎれる位野菜を買い込んだ。帰宅してパソコンの前に座っているうちに、背中に異変が。
内臓からジワジワと滲み出て来るような痛みが背中に広がって来た。気分も悪いし。どうしたのか。食
べ過ぎ？・・・思い当たる。飲み過ぎ？・・・・思い当たる。じゃ今晩は夕食無し！！極端過ぎる。無酒日
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5月 ４日（金・今年から緑の日の祝日） 晴れ
朝 家食 「桂林」の昔ながらの八宝菜、ネギ納豆、脂肪燃焼野菜スープ、ご飯、熊本でこぽん
昨夜は12時前に寝た。夢の中で「私は夕食を抜いた！！」と100万回も叫んでいた。6時半起床する
と、背中の痛みはかなり解消されていた。やっぱり「節制」が大事なのだ。7時から朝食作り開始。ご飯
を炊き例の脂肪燃焼野菜スープを作って。ま、昨夜作ろうと思ったのが今朝になっただけ。旨い朝食で
あった。６戦目となるレッドソックスの松坂は大乱調。勝ち負けはつかなかったが７点の失点とはねぇ。
昼 四谷3丁目 「韓国家庭料理 妻家房」 休日ランチセット（水冷麺、石焼きビビンバ小、白菜キ
ム
このところ暑い日が続いているが、今日の暑さはどうだ！午前中で東京は25度。午後になって外に出
たらギラギラと太陽が照りつけ、まるで真夏のようだ。半袖を出して着た。「妻家房」は、平日は800円
代のランチがあるのに、土日祝は1660円、1890円と高いランチばかりだ。この店が出来た頃、わざわ
ざ銀座からタクシーを飛ばして食べに来たものだが、近所に引っ越してからめっきり訪問回数が減った。
都内のデパ地下の出店などが相次いだこととカンケーあるか知らんが、味が落ちてね。水冷麺も石焼
きビビンバも量が少なくて、満足感が無い。満腹になれば苦しいと言い、少ないとブーブー言う私だよ。
夜のおやつ 新橋演舞場にて 「ドトール」のパン１個
昨日の昼の部に続き、今日は夜の部。まずは「妹背山婦女庭訓 三笠山御殿の場」。「いもせおんなて
いきん」。昔漢字のテストによく出題した。大化改新の頃の話で、横暴な曽我入鹿を許すまじ！と、藤原
鎌足達が活躍する話。染五郎の藤原淡海に恋する田舎娘お三輪の福助が、官女達にいたぶられ、最
後には吉右衛門が扮する役に殺されてしまう。それにしても、子宝に恵まれなかった母親が白鹿の生
血を飲んだところ生まれたのが入鹿で、邪悪な入鹿の心を溶かすためには、爪黒の鹿の血汐と疑着の
相のある人間の女の生血を混ぜ合わせて特別な笛に注いで吹いて聞かせるしかない・・・なんてストー
リーをよく思いつくよね。次は「隅田川後悌」（すみだがわごにちのおもかげ）の法界坊。法界坊には吉
右衛門、おくみに芝雀、手代要助に錦之助、野分姫は染五郎、道具屋甚三は富十郎。吉右衛門の法
界坊は悪いヤツなのに憎めない役を達者にこなした。染五郎の赤姫役は最近では珍しいが彼の姫姿
も美しい。玉三郎、菊之助、海老蔵、それに染五郎が美しさではベスト４か。双面水照月はパスした。
夜 家食 茄子とアスパラの甘酢和え、えぼ鯛の干物、ネギ納豆、もずく酢、脂肪燃焼スープ、ご飯、
熊
今日の芝居は4時から始まり、終演は８時50分。やれやれ疲れた。最後をパスしたので8時半には
宅。エライでしょう、銀座にいたのに帰って来たのだよ。ま、祝日ということもあって普段行く店はお休
みだしね。お腹ぺこぺこ。芝居の夜の部を観ても、自宅でちゃんと食事をする感心な私である。無酒日
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5月 ５日（土・子供の日の祝日） 晴れのち曇り 今日の暑さは何だ！
朝 家食 お稲荷さん、じゃこ天、脂肪燃焼スープ、りんご、アロエヨーグルト
昨夜NHK教育テレビで成田屋のパリ公演の模様が放送された。パリオペラ座で今年3月公演して大
絶賛されたというあれ。出し物は「勧進帳」、「口上」、「紅葉狩」。フランス語で口上をやったというので、
録画を撮りながら観た。フランス語での口上。発音はともかく團十郎も海老蔵達もフランス語を丸暗記
して口上を述べたが、一番サマになっていたのは市川亀治郎。歌舞伎の歴史はオペラと同じく400ね
ンあり・・・私はこの劇場で演じるのを楽しみにしていた。何故なら「オペラ座の怪人」のミュージカルが
大好きで・・・あのシャンデリアが落ちる・・・」と長い挨拶で満場のオペラ座もヤンヤの喝采。亀ちゃん、
初のテレビ出演、大河ドラマでも武田晴信役で活躍しているね。結局全部観てしまい、終わったのは午
前1時20分だった。あー眠い。黄金週間で続いた晴天も今日までで明日から崩れるらしい。がっかり。
昼 家食 具だくさんきしめん
汗だくだくでござる
そうそう、明日から出かけるのだったと荷作りを始める。お洒落の必要無し、気温差が激しいからセー
ターもあるといい？懐中電灯も便利と。あれ、エジプトに持って行った懐中電灯どこ行った。無い。また
空港で買わなくっちゃ。それにしても今日の暑さは夏並じゃないか。我が家は一番窓が多いのが西。夏
の午後などリビングは無料高温サウナになっちまう。そんな中で薄めの出汁たっぷりのきしめんだぁ。
夜 家食 厚揚げと玉葱の卵とじ、えぼ鯛の干物、ネギ納豆、もずく酢、脂肪燃焼スープ、ご飯、熊本の
でこぽん
荷作りは済んだ。山頂にはスーツケースは持って行かれないからリュックが必要だと。それは明日準備
しよう。パクパクを明日アップするから急いで作らねばね。厚揚げと玉葱の卵とじあっさり旨い。無酒日
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５月 ６日（日） 雨 急に温度が下がる
朝 家食 厚揚げと玉葱の卵とじ、ネギ納豆、もずく酢、脂肪燃焼スープ、ご飯、熊本のでこぽん
昨夜は暑くて寝苦しかった。7時半起床し、朝食の準備。昨日の夕食からえぼ鯛の干物を抜いたのと
同じだ。野菜はちょっと残ったけど、冷蔵庫整理食になった。最近納豆が続くなぁと数えてみたら、納豆
カレーも入れて５回食べていた。ネギ納豆なら毎回食べてもいいくらい好き。旅にも持って行きたいぞ。
昼 四谷三丁目 「尾張屋」 カツ丼（漬け物、味噌汁付き） 820円
禁止されているもの程旨い
朝から雨が降っている。予報に寄れば、この雨は夜まで続くらしい。大きな傘は海外に持って行くのは
邪魔だし、折りたたみ傘では頼りないし・・・・。困ったなぁ。昼は「尾張屋」。ここのところの健康食では
ゼ
（今から出かけるので今週はここまででオシマイ。続きは来週にねー）
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【今週の振り返り】
４年前のゴールデンウィークは、赤坂の「アグネスホテル」と駿河台の「山の上ホテル」をハシゴしてい
た。３年前も「山の上ホテル」アンコールで、２年前は銀座の「ホテル西洋」に泊まりこんで映画三昧した
のだった。GWは都内で過すと決めているから、今年も虎ノ門の「ホテルオークラ」で美味しい休日を過
した。それでは去年はどうしていたのよ！
どっこも行かなかった、どこにも泊まりに行かなかった、ご馳走も食べなかった・・・。そう、昨年は、ご馳
走どころか、柔かいものを食べるのがやっとだったのだ。４月の旧ユーゴスラビア旅行の初日から上の
前歯がグラッと来て、最終日のウィーンでは連結刺し歯が５，６本外れてダラーンと垂れ下がってしまっ
たのだ。もう食べるどころの騒ぎではなかった。応急措置も虚しく、４月末私は上の歯すべてを抜いてし
まったのだった・・・・。乃木坂の歯科医F先生が、万一と思って作ってくれていた仮歯の一子（かずこ）
はブカブカで、笑うと落ちる、喋ると落ちる、食べると外れるというどーしょーもない子で。食べるものは
グズグズに煮たうどんか茹で卵のサンドイッチ、野菜をみじん切りにしたスープ、クリーム・・・。直後の
宴会では、話すことができないのでパントマイムのような手話のような・・・不自由で泣きそうになった。
さしすせと、たちつてとも発音が難しい。パクパク日記もつまらない。私はこんな人生送りたかぁな
い！！そう嘆いていたのが、たった１年前なのだ。
一子に次に出来たのが、やはり仮歯ではあったが、次子（つぎこ）だ。これが優秀でしてね、初めて装
着して貰った１時間半後には、「松下」のご馳走を食べ始めていた。どれも美味しく食べて、飲んで、は
しゃいで、喋りまくって・・・・嬉しかったし、有り難かった。そして数ヶ月後には、たいそう高額な柳歯美津
子（みつこ）が完成してパートナーとなった。口蓋部は白金合金で、食べ物の熱を感じる。いや、感じ過
ぎてアチチである。その口蓋部のせいで、体調の悪い時嘔吐しそうになるのも最近はめっきり減った。
義歯を装着している気持ちの悪さはあるもの、それも徐々に慣れて来た。もう何でも食べられる。カラオ
ケだって歌える。電話口で何度も同じ言葉を繰り返す必要もない。美津子装着から半年経って、メンテ
ナンスを受けるために歯科医に行くと、優秀な歯だと褒められた。エヘン。
喉元過ぎれば熱さ忘るる、という言葉があるが、この半年ほど私も歯のことをコロッと忘れてしまってい
た。あれだけ悩んで苦しい思いをして来たのに。でもそれだけ美津子との生活に違和感が無くなったこ
とだ。上の歯は全部失ったが、下の歯は全部揃っている。この下の歯は一生大事に使って行こうと思っ
ている。美津子のお陰で、ホテルオークラで過した２泊３日は美味しい日々だった。美津子ちゃん、あり
がとねー。これからもよろぴくねー。
ボクも最近歯痛がするんだニャア お大事に！
＊ 次回のパクパク日記更新は、５月１６日頃。２日遅れるだけだよーん。