パクパク日記１６年２月２週
イタリアオペラの旅から帰り、春一番吹く中熱海へ
М渕家の無農薬レモン 
春一番吹き荒れる熱海
２月 ８日（月）イタリア・ミラノは曇り
朝 ミラノ グランドホテル・エ・デ・ミラン「カルーソー」朝食ヴュッフェ
ミラノ市内を走る市電
先週月曜日からイタリア音楽の旅をしている。パルマ、ヴェネツィア、ミラノに滞在し、オペラ
を楽しみながら音楽家達の足跡を辿った。トスカニーニ、ヴェルディ、パガニーニ、ヴィヴァル
ディ、ドニゼッティ・・中でもヴェルディは生家見学から始まり、人生の最後を迎えたホテルに
まで宿泊してヴェルディを偲んだのだった。昨夜スカラ座で観た「リゴレット」は良かったなぁ。
さて、今日は帰国日だ。出発がゆっくりだからドォーモに行く人、買い物に行く人などいらした
ようだが、私はゆっくり朝食を楽しみ、のんびりパッキングしていた。そうそうこのホテルの朝
食は「カルーソー」で食べる。美味しい料理を出すので昨日は一人ランチもここで。店名の「カ
ルーソー」はオペラ史上最も有名なテノール歌手エンリコ・カルーソーから取ったのだろうね。
昼 ミラノ・マルペンサ空港ラウンジ 軽食
旨くないランチです
夜 アリタリア航空 ミラノ＝成田ビジネスクラス機内食
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２月 ９日（火）東京は晴れ 風強し！
朝 アリタリア航空ミラノ＝成田ビジネスクラス機内食
午後２時５５分発成田行きのアリタリア航空は出発が３０分遅れた。３ヶ月前アリタリア航空に乗っ
た時は、チェックイン時同僚とお喋りしっ放しだったスタッフのミスで私のスーツケースはローマに
おいてけぼりを食らった。またそんなことになってはとチェックインカウンターの中をジロジロ見て
監視。でもミラノはイタリアの北の方だから大丈夫。南の方は要注意だ。アリタリアのエンターテイ
ンメント機器は使いづらいから行きと同じで帰りも映画は１本も観なかった。ワインをがぶ飲みして
４時間程ウトウトした。出発の遅れが響いて到着も３０分近く遅れて午前11時15分成田に到着した。
昼 四谷三丁目「うつけ」桜海老のかき揚げうどん850円
サクサク旨い桜海老のかき揚げ
夜 舟町「おちあい」お任せ（大根のそぼろ餡かけ、玉こんにゃく、刺身盛り合わせ、銀杏、和風し
ゅうまい、イカ天、芋鍋、うどん）、ビール（小）、麦焼酎 ＠4500円
タクシーで帰宅。多くの人は旅行会社が委託している宅配サービスにスーツケースを預けて手ぶらで
帰宅されるが、私はいつも持ち帰る。持ち帰れば「ただいま〜！」と言いながらズンズン洗濯機のあ
る洗面所に向かい、即洗濯にかかれるからね。すると寝る頃には洗濯モノすっかり乾いているってワ
ケさ。買い物がてら四三ランチ。今日で3回目となる「うつけ」では、やっぱり桜海老のかき揚げう
どんを食べてしまう。このかき揚げがサクサクして揚げ物なのに軽〜いのが気に入っている。来月国
内旅行先の食事予約や写真の取り込み、パクパク作成してから夕食は「おちあい」で。ただいま〜！
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２月 １０日（水）東京は晴れ 風強し！
朝 家食 ツナと卵のトーストサンド、豚汁
昼 新橋「末げん」かま定食1080円
かまは鶏挽肉の親子丼
月に1度行くところがいくつかある。美容院は新橋、プラズマは曙橋、アーユルヴェーダは恵比寿、
最近サボっているが整体の代々木。不定期だが歯科医院の乃木坂、甲状腺病院の表参道は年１回だ。
可能ならなるべく昼ドキがひっかかるように予約する。いろんな場所のランチを楽しめるから。例
えば今日のように午後１時半に美容院の予約を取ったら新橋ランチだ。候補店は鶏料理の「末げん」、
稲庭うどん「七蔵」、皿うどん＆ちゃんぽん「味里」、魚定食の「とゝや」、定食の「大戸屋」、行列
の長さに怯んで未だ１度も食べたことが無い「チャーハン王」とかね。足をちょっと伸ばせば銀座
もあるが、やはり「新橋ランチ」に拘りたい。一番好きなのはここ「末げん」のかま定食でーす！
夜 四谷三丁目「鮨処のがみ」お通し：つぶ貝とワカメ、千葉勝山の活〆やりイカ970円、青森陸奥
の生このこ650円、あん肝ポン酢970円、焼きたて卵焼き、北海道野付の特大生ホタテ1620円、
勝山の鯵970円、国後沖のウニ軍艦巻、煮穴子、鉄火巻（半）、納豆巻（半）、生ビール２杯、麦
焼酎 ＠1万1120円
新橋ランチの後は美容院。４０代の頃まで美容院に行ったばかりの髪型がキライだった。何となく落
ち着かないというか、偶然鏡に映った自分から思わず目を背けるほどね。それは別の意味があるんじ
ゃね、って？それどーゆー意味ですかぁ！男性の床屋帰りもイヤだったなぁ。「○○さん、頭が半分
になりましたね」なんて言わなくても良いこと言って嫌われていた。でも、美容院今は好きだよん。
長い時間肩を揉んでくれるし、ちびまるこちゃんみたいな前髪もカットして貰ってスッキリした。夕
食は久々の「鮨処のがみ」。こじんまりした店だが、いつもお客で賑わっている。この店のお品書きは
女将の○○子さんの芸術的とも言える毛筆文字で書かれる。産地と魚名と値段。産地があるのがいい。
生このこは青森陸奥、大きな帆立貝は北海道野付ね。軍艦巻きにして貰ったウニは国後沖ですって。
「くなしり」はちゃんと読める。歯舞「はぼまい」だし、常識だよね。読めない担当大臣なんて論外！
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２月 １１日（木）晴れ
朝 家食 じゃこ天と九条ネギうどん、レイコさんちの無農薬レモン
「司牡丹海老の会」の友人レイコさんからご自宅の庭で育てた無農薬レモンがどっさり送られて来た。
何度かワイン旅行をご一緒している時も、このレモンの話は何度も伺っている。臙脂の紙に包まれた
レモンは皮がツルツル。丁度朝食食べる時だったので１個を食卓に。酸っぱ〜〜〜〜いッ！！！！
昼 四谷三丁目「東京風月堂」ごろごろ野菜のチキンカレー（サラダ、ドリンク付き）1188円、ベジ
タブルミックスジュース648円
ごろごろ野菜のチキンカレー復活！
夜 舟町「舟町一期」お通し：真鯛のアラ煮、彩り野菜とジャコバリバリサラダ720円、海老しんじ
ょうサンド揚げ730円、鹿児島早生竹の子焼き760円、牡蠣明太子チーズ焼き830円、稲庭うど
ん730円、生ビール2杯、麦焼酎 ＠6050円
ミシュランビブグルマンの店
たまにしかいない自宅であるが、気をつけないと寝ている時間以外は書斎のパソコンの前に座りっ
ぱなしという生活になりやすい。iPhoneを買ってからは、それまで使っていた万歩計を放り投げて
iPhoneで歩数を確認している。で、家の中では持ち歩かないから先日の記録は「１３歩」だった！
というわけで、なるべくランチも夕食も外に出かけて少しでも歩こうと努力しているのさ。昼「東
京風月堂」に行ってみると、ごろごろ野菜のチキンカレーが復活していた！辛くも無いし、それ程
美味しくも無いが嬉しい。パクパク日記1月3週ようやく作成終えて遅くなった夕食は「舟町一期」
へ。若い女性スタッフが辞めて、ご主人の山口さんとお兄ちゃんだけになっていた。季節を先取り
した早生の竹の子焼きがご馳走。帰宅して「真田丸」と「ちかえもん」の録画を観る。「真田丸」で
内野聖陽が演じる徳川家康が実に面白い。小心者でいつもオドオドしていて。実際の家康がどんな
人だったかはわからないが、三谷幸喜が思うところの家康なのだ。「真田丸」のテーマ音楽がいい。
「ちかえもん」は「極彩色こってり豚汁ゆるゆる時代劇」とでも名付けたいワハハの濃さだ。松尾ス
ズキが大スランプ中の書けない中年作家近松門左衛門、富司純子がその母、不孝糖売りの青木崇高、
北村有起哉は竹本義太夫役で、ホントに義太夫を唸っているもんね。しかも上手いから驚きだ。こん
な面白い時代劇誰が脚本書いているのだろうと調べたら、藤本有紀さんだった。朝ドラの関西落語を
テーマにした「ちりとてちん」を書いた人。あれにも青木崇高出ていたなぁ。大好きなドラマだった。
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２月 １２日（金）晴れ
朝 家食 「Ｗakiya」辣香坦々麺（ゆで卵と九条ネギ）、レイコさんちの無農薬レモン
辛旨でーす！レモンに負けるな！
昼 家食 キャベツとトマトのスープ、メンチカツふすまドッグ、レイコさんちの無農薬レモン
昼ドキ、大鍋いっぱい野菜だらけのスープを作った。いくらでもお替りどーぞ。
朝ご飯に何を食べるか。レイコさんちの酸っぱいレモンに負けない味のもの・・・そうだ！ミホから
貰った「Ｗakiya」の辣香坦々麺が冷凍庫で眠っているな。あれを起こしてレモンと対決させようぞ。
今日の昼間のテレビは、株価暴落と円高、重力波の発見などの大ニュースをおしのけて育児休暇を取
得したにも関わらず、妻の出産前に不倫していたという宮崎議員の記者会見と議員辞職の話を一日だ
らだらと扱っていた。見るわけではないが、つけっ放しのテレビの音だけ聞いている私でもうんざり
する。この宮崎元議員の言葉遣いが不愉快だ。いたずらにリフレインを使って反省芝居をしている。
こんな男の子供を産んでしまった夫人が気の毒だ。いや、一番可哀想なのは生まれて来た子供だな。
夜−１ 築地「うまいもんや」（６人で）白子の会特別コース（惣菜料理５点、ふぐ刺し、ふぐ皮、
ふぐ唐揚げ、白子焼き、雲子入りふぐちり鍋、ふぐ雑炊、スィーテイ）、ビール、麦焼酎
＠1万５千円
夜−２ 銀座「何ちゃらいう高級カラオケ」
名門「白子の会」旬の宴会。名門は自分達が勝手にそう言っているだけね。以前は白子の会の会場は
「うまいもんや」だけだったが、３年前から走り宴会を向島「平岡」で、旬の宴会を築地「うまいも
んや」で開いている。慣れてみると、それがとても良いように思えて来る。長く続いている「白子の
会」であるが、会員全員の酒量が最大だった頃は足元に大将が買い揃えてくれた各地の名酒一升瓶が
ズラリと並んでいて、ほぼ飲み切ってしまったから恐ろしい。私が糖尿病で日本酒ドクターストップ
となって焼酎に切り替え、A先生も痛風で焼酎派に。でもこの日４合瓶２本飲んじゃったね。アハハ。
この夜は５月に決まった大人の修学旅行の大雑把な打ち合わせも兼ねた。女性陣は最近二次会に参加
しなかったが強引に銀座に連れて行かれた。やだ〜、私帰るよ〜と言ったのに。高級カラオケだった。
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２月 １３日（土）晴れ夜から雨 20度超え異常に暖かい！
朝 無し
昼 家食 じゃこ天と九条ネギと卵の「紀文」の糖質０麺、レイコさんちの無農薬レモン
明け方トイレに起きてベッドに戻った。もうちょっと眠れるな。何だか妙に暖かいなぁと目が覚め、
時計をみると・・ギャッ！！11時過ぎだぁ！！！今日は歌舞伎座の昼の部に行くのにぃ、もうお芝
居始まってるぅ〜。今月は「新書太閤記」の通し狂言。これから準備して行っても三幕目になっち
ゃうなぁ・・止めた！行くの。もったいないけどね〜。火曜日にイタリアから帰って来てから、毎
晩のように深夜まで録画を観ていたりしていたからずっと寝不足が続いていた。カラダが睡眠を求
めたってことだわね。「紀文」の糖質０麺はおからとこんにゃくで作られている。糖質ゼロの上エネ
ルギーは25㎉なのに食物繊維が8，8ｇもあるスグレモノだ。8，8ｇってレタス2，5個分らしいよ。
夜 家食 竹輪と野菜スープ、メンチカツふすまドッグ、チキンと卵と野菜サラダ
寝坊して歌舞伎座昼の部を諦めた時間をパクパク日記作成に振り向けた。集中してやったせいか、一
昨日アップしたばかりなのに、1月4週も完成！すご〜い、私！そのためには、またもや家食と無酒
日となったのだよ。ふふふ、結構、結構。健康的食生活×金銭的倹約×作業時間拡大。結構、結構。
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２月 １４日（日）午前中春一番の強風と雨で嵐のよう 午後から晴れ 気温２３度！
朝 家食 半熟卵入り竹輪と野菜スープ、ツナと卵のトーストサンド
昼 東京駅「為治郎」肉蕎麦900円
よく、来るねぇ、この店
今年になってから、私が移動する日に限って「必ず」天気が崩れる。先月沖縄から帰って来る日は雪
で那覇空港で５時間待ったし、大阪に向かう日も雪予報でフライトを２時間早めた。で、今日は熱海
に行くのだが、午前中は春一番の強風と叩き付けるような雨で嵐のようだった。そんなことで出発を
遅らせて様子をみるうち、雨は止んだ。東京駅の「為治郎」で肉蕎麦ランチ。気温２３度？暑いぞ！
午後になって嵐は去り明るくなった熱海の海。熱海伊豆山VIALAannexは部屋に露天風呂付き
寝室と広いリビングは５段の階段で繋がっている。足が悪い人には不便だじょー
風は相変わらず強い！
夜 熱海・東急VIALAannex熱海伊豆山 「㐂らく」懐コース9180円（付き出し：納豆味噌とアサリ、
前菜盛り合わせ：鮟鱇鍬焼き・鰯の辛子和え・甘鯛の筍揚げ・寒ブリの漬け握り・蟹飯最中、新
筍豆腐を浮かべたグリーンピースのお椀、お造り：鮪・鰆焼霜・金目鯛、鱈の利休焼き、三元豚
の煮焼きと野菜の生姜浸し、鯛と冬大根の黍煮、鶏そぼろと牛蒡の炊き込みご飯、赤出汁、香の
物、焼き林檎とバニラアイス）、サッポロ静岡麦酒810円×２杯、麦焼酎「中々」ボトル4320円
新幹線でウトウトして熱海で慌てて下車した。近過ぎるのも何だなぁ。今日から２泊東急ハーヴェス
トクラブ熱海伊豆山に併設されたVIALAannex宿泊する。ハーヴェストクラブは１人3888円〜4563円
の料金設定だが、VIALAはルームチャージ制。1万2960円の部屋だったら、3人泊まってシェアすれ
ば大して高くも無い。しかし、今回の私のように1人で大きな部屋を借りれば高くつくってこと。客
室にも露天風呂はついているが、今日は風が強いので大浴場に行く。内外に３つ浴槽があって気持ち
の良い温泉である。夕食は日本料理の「㐂らく」で。またも焼酎ボトルをほぼ飲んでしまいましたぁ。
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【今週の振り返り】
火曜日にイタリアから帰国し、日曜日から熱海に来ているのに、今秋はパクパク日記を２週分作成し
てアップした。一時は２ヶ月遅れなんて時もあって、というか、そうゆう状態がかなりの期間続いた。
そうなると、焦る気持ちとは別に作成に大きな問題を抱えた。昨日のことだって、えーとえ〜とって
思い出すのに苦労しているのに、２ヶ月前に何をしていたかなんて思い出せないのだよ。食べたもの
の味覚えていないし、観た歌舞伎がどうだったかなんて記憶は曖昧。う〜む、大半は忘れているわな
ぁ。だから思い出すためにいろいろ工夫してね、苦労して作っているんよ。
先ず食べたものだが、外食の場合「美味しい手帖」に料理名と値段を記入し、美味しかった料理には
「美味しい印」をつける。逆に不味くて何よ！って料理には「不味い印」をつける。何も印が無けれ
ば「フツー」ということだ。よって、旨かった、不味かった、フツーという記述は、2ヶ月前に食べ
たものでも信用して頂きたい。料理に関する印以外でも、店名の横には誰と食べたか、何時から行っ
たかなども記載して、私なりに「その時」を思い出す工夫をしている。
海外に行った場合は、必ず「旅のメモ帳」を持参し、カンタンな記述を欠かさない。飛行機の中で観た
映画のタイトルや機内食の評価、フライトの遅れ、観光中特に気になったことなどを、汚い字で書きな
ぐっている。天気、起床時間、就寝時間もいつも書いているなぁ。体調についてもメモし、大半はお腹
をこわしてトイレに何度行ったかなんて恥ずかしいこともね。国内旅行も結構行っているが、この場合
はメモ帳は無し。で、3日ごと位のことを自分にメールをしておく。曇り気温１５度、午前テレビ、11
時散歩、書店10冊、ランチ餃子の王将、午後猫カフェ・・・なんてね。
歌舞伎は月２回以上行くし、それ以外の観劇やコンサートもある。演目や配役、曲目などは毎回筋書き
やプログラムを購入するので、それで調べられるが、それを観てどう思ったか、誰の演技が良かったか
なんてのは時間の経過と共に薄れて行くものでしてね。ある時なんぞ、考えても考えてもなーんも思い
出せない時もあった。もしかして自分はそんな芝居は観なかったのではないか、それとも全部寝ていた
んじゃないか、なんて不安になる。それでも、ある時までは演目と配役位書いておけばいいや、夢子倶
楽部の読者には歌舞伎ファンの人はごく少数だろうし、なんてズルーク考えていた。ところがである。
「夢子があの歌舞伎演目をどう観たか関心を持って読んでいる」というメールが来て大いに焦った。で、
エンターテインメント関係だけは、その時カンタンに要点をパソコンに書いておくことにした。これで
随分凌げるようになったのだよ。
もしもし、そんなところに工夫していないで早く作れや！ごちゃごちゃ言っていないで指を動かせや！
はい、仰る通りで。ただいま、ただいま。
ニャンでもいいから早くニェ ２週遅れまで来ましたです！