パクパク日記8月4

夏休みの翌週に大型大風が・・・・

 

8月20日(月)曇り

昼 新橋「ととや」ぶり大根定食 1050

     

夜 芋天入り滋養うどん、胡瓜サラダ、ミニトマト、キュウイ

     

夏休みが終わって会社が始まったのに自宅で食事。ニラ、三つ葉、長葱、茗荷、

しめじ、薩摩芋の天麩羅、胡麻入りの滋養うどん。休みの後半ずっと自宅で食事

を作っていたので自炊がクセになっちゃったのか。でも良いクセですよね。

無酒日

821日(火)大雨 台風が近づいています

昼 銀座「休屋」浅蜊ラーメン、ご飯 900

      

夜 リーガロイヤルホテル早稲田「セラーバー」

ねぎトロ巻、魚介類の網焼き、ローストビーフサンドイッチ、野菜スティッ

ク、ギネス、デュベル、ジントニック

    

深夜から朝にかけて首都圏に台風が来るというので、一緒に飲んでいた姪と早

めにバーを出て台風に備える。ベランダで物干し竿を紐で括り、鉢などを屋内

に入れて。ドキドキしながら待つ。

822日(水)雨のち晴れ 待っていた台風は通り過ぎたらしい

昼 銀座「桃花源」酸辛麺1200円、中華サラダ250

        

いつだったか撮影する前に生卵を沈めてしまったが、今日はばっちり。

酸辛麺は普通の2倍の辛さにして貰ったらちょうど良かった。

夜 早稲田「みづ乃」野菜煮定食840円、冷奴半丁120

        

夕方までの会議中、外はだんだん明るくなってついには青空が見えた。

台風、どこに行ってしまったの?             無酒日

823日(木)晴れのち曇り

昼 銀座ナイン「東尋坊」海鮮胡麻だれ丼850円、冷奴100円、シラスおろし100

      

1時過ぎに店に行くと、いつも食べる野菜と鯖味噌煮定食は売り切れ。仕方な

く頼んだ胡麻だれ丼がとてもうまかった。ちょっと味噌が強すぎると思うけど。

夜 リーガロイヤルホテル早稲田「セラーバー」

マルガリータピッツァ、シェフサラダ(ハーフ)、ギネス、デュベル、ジント

ニック、ドライマティーニ、アクアビット

      

水中ウォーキング700メートルに加えて、背泳を600メートルも泳いでしまっ

た。深い満足感。で、最後にはドライマティーニに次いでアクアビットまで飲ん

でしまった。アクアビットは、先日名物マスターが亡くなってしまった

銀座「Tony’s Bar」で初めて飲んだ酒。

824日(金)晴れ

朝 グリーンピースのオムレツ、ほうれん草の胡麻和え、ナッツパン、シナ

モンパン、マーマレード、スープ

     

昼 ドトール アイスココア

夜 トマト鰯激辛カレー、野菜サラダ、黒胡麻豆腐としめじ・おくらの味噌汁

        今日のうまい!

黒胡麻豆腐というものを初めて買って味噌汁に入れてみた。本当はダシかお醤

油をちょっとかけて食べるものかもしれない。でも、味噌汁でも十分に美味しかった。

                                   無酒日

8月25日(土)晴れたり曇ったり

朝 えのき茸とニラの炒めもの、胡桃パン、味噌汁、マーマレード

  撮影忘れ(気がついた時には食べ終わっていました)

昼 アーモンドケーキと千草28の漢方のお茶

      

夜 夏野菜とがんもどきの煮物、生若布と野菜の梅酢かけ、トマトとオクラ

のピリ辛スープ、ご飯 

     

煮物は茄子、青唐辛子、こんにゃく、がんもどき、鰯の缶詰、若布で作ったが、

実にうまかった。スープは、数日前にNHK「きょうの料理」の再放送で見たも

のを応用した。水にコンソメキューブ入れて煮立たせ、トマトと玉葱を入れる。

火が通ったら、塩胡椒を軽くし、ラー油とナンプラーを適量、最後にオクラを

入れて出来上がり。簡単なのに美味しかった。また作ろうっと。  無酒日

826日(日)曇りのような晴れ

朝 夏野菜とがんもどきの煮物、葱納豆、トマトピリ辛スープ、ご飯 

      

昼 アーモンドケーキと千草28のお茶

夜 味噌雑炊、胡瓜と生野菜サラダ、キングサーモンソティ、人参

         

プールに行っても飲まずに帰って自宅で食事。エライ。 無酒日

今週の振り返り:

いや〜実に健康的な1週間だった。お酒を飲んだ日が2日ということは無酒日

5日!! 数年前からそれまで毎日飲んでいた酒を減らして、4割の日を無酒日

にすることに成功。昨年は何と5割無酒日の快挙を遂げたのだ。それが今年に

なってから飲んでばかりで「不良」に戻ってしまって。5割は無理でも、それ

までのアベレージ4割にするには後半どう飲むか、飲まぬか、夏休みに計算し

てみた。パチパチパチ・・。ナヌ?年内毎月13.8日は飲んではいけないって?

13.8日ということは14日。ってことは約月の半分は飲ンじゃダメってこと? 

という訳で、今週からマジメに実行しているのであります。でも、いつまで続

けられるのかしら。

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