パクパク日記９年６月３週
最終日のロンドンで腸閉塞になり、うどんを7回も食べた1週間だった
６月 １５日（月） 東京は曇り 夜になって雨
今日は２４時間−８時間＝１６時間
昼 全日空ロンドン＝成田 ビジネスクラス機内食 梅粥、素うどん、冷緑茶
機内食２食目もお粥とうどんの病人食
お腹にやさしいものを食べてずっと寝ていたせいか、腸のキリキリ痛みはちょっとだけ和らいだような。
でも、こんなもんで治るってこともないのよねぇ。予定より早く午後３時１５分には成田着。マスク姿は多
くないが、健康問診表の記入は必須。熱ありません、咳ありません・・・・（下痢してお腹痛いだけです）。
夜 舟町 「おちあい」 冷し茄子、アスパラガスのお浸し、和風しゅうまい、芋鍋、漬け物、雑炊、ビー
ル小、冷酒 ＠４千円
成田からタクシーに乗るとスキスキで５５分で我が家に着いた。関東地方も梅雨入りしたそうだが、案
外涼しい。メールチェックして、写真をPCに取り込むともう夕方。買い物してご飯作る気にならない。ど
うせうどんか雑炊だしね。それなら「おちあい」に行っちゃう？ってここからの考えが我ながら理解し難い。
あれ、向井ちゃんが先客でいるわ。いえいえ、私病人なのでお付き合いはちょっと・・。一応消化の良さ
そうなものを見繕って貰いそろそろ食べる。それは目をつぶるとしても、どうしてビールと冷酒なんだ？
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６月 １６日（火） 曇り午後から雨 夜激しい雷雨となる
朝 家食 「味とこころ」の鮭雑炊、マンゴゼリーー、ヨーグルト
「味とこころ」の鮭雑炊いけます
昨夜「おちあい」で飲み喰いしたバチが夜中にすぐ来た。眠っていたところゲーリー・クーパー氏が新幹
線でいらしたと通報あり飛び起きる。慌ててトイレにお迎えに上がり、１時間近くおつきあいして・・・。い
やいや参ったよ。クーパーさん？未だいらっしゃいますよ、当分ご滞在だそうで。鮭雑炊けっこう旨い。
昼 四谷三丁目 「尾張屋」 玉子とじきしめん 680円
汁は飲みません
関西の人と話していて、うどんや蕎麦の話になると彼らはガゼン元気づく。「・・関東のマッ黒のおつゆ
は何ですの！うどんなんか蕎麦なんかどっちゃか見えないやんか！あんな辛いおつゆはよう飲めしま
へんで」と胸を張る。グヤジー！そんなに関東うどん・蕎麦をバカにされて関東代表として黙っちゃおら
れん。「そ、そ、その通りじゃあ！」・・・・・あら？私なぁ、おでんとうどんは関西風の方が好きですねん。
自分で作るうどんは白だしつこてるねん。手打ちのきしめんが好きやからよう行く「尾張屋」やけど、お
つゆはよう飲まへんで。お腹悪いからきしめん食べに来たんやで。麺だけ食べて買い物して帰るでぇ。
夜 家食 かまぼこエノキ茸きしめん、赤飯おにぎり
自分で作るきしめんがサイコー！
パソコンの前でパクパク作って、腸がキリキリ言い出すとベッドで寝て・・そんな一日。夜もきしめんだ。
時間短縮テクニックの番組を何となく見始めたら、エラク面白い。お笑いの品川祐と大竹まことの時短
料理テクにはびっくり。森三中の村上知子が５歳の男の子と組んだ「５分で幼稚園に行く準備」には笑
い転げた。この時短の知恵は、「ウォレスとグルミット」の発明家ウォレスのセンスに似ているなぁ。ウォ
レスとグルミットの最新作が７月に公開されるそうだ。「ベーカリー街の悪夢」ってタイトルだってさ。外で
は雷がゴロゴロ鳴り、ピカピカ光っている。早くパクパク作成に戻らなくっちゃぁいけないけどね。無酒日
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６月 １７日（水） 曇ったり晴れたり
朝 家食 寄せ豆腐を使ったうずみ豆腐、ブルーベリーゼリー、アロエヨーグルト
カンタンうずみ豆腐
お湯をわかしてご飯と鰹節パックを投入。豆腐半丁（今日は寄せ豆腐だったけど）をテキトーに崩して
入れる。白ダシで好みの味に味付け。うずみ豆腐風の完成！カンタンなわりに上品でやさしい味する。
昼 代々木 「TOSCANA」 ミートソースなっとうスパゲッティ 1100円
午前中、代々木に整体に行く。終わって昼飯ドキ。腹こわし時、家食なら何とか出来るが外出する時は
困るのよね。皿うどん？揚げた麺の消化が悪そう。タイカレー？辛いのはマズイっしょ・・・・と考えて、な
ぜミートソースなっとうスパゲッティがいいのか、私は説明できない。隣のテーブルに韓国から出張でや
って来たらしいビジネスマンが３人いて、ランチ時間追加注文を認めない店のルールに不満たらたら。
夜 無し！！
海外旅行から帰って来て一番タイヘンなのは、留守中のパクパク日記を作ること。２週、３週分溜まると
疲れているのにホンマにシンドイどすえ。その上先月と今月は腸閉塞の腹こわし付きだから更にタイヘ
ン。今日中にどうしても６月１週完成してアップしよう。だからというワケではないが夕食抜いた。無酒日
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６月 １８日（木） 曇り
朝 家食 「ホテルオークラ」の海老グラタンとこんにゃくサラダ、アロエヨーグルト、黒烏龍茶
昨夜１時にベッドに入ったのだが、ナゼか目はパッチリ、頭スッキリ、眠れる気配無し！テレビをつける
とNHKとBBCが共同制作した「プラネットアース」の総集編をやっていた。見たことがある映像もたく
さんあったが、この番組は素晴らしかったよねぇ。結局４時まで見てしまい、それでも眠れず５時半過ぎ
てようやくうとうと。８時過ぎに起きたが、寝不足でふらふらする。今日は歌舞伎座昼の部に行くのだか
ら、早く食事してシャワー浴びなくっちゃ。さて出かけようという時になってドサっとソファに倒れて寝る。
昼 銀座 「プロント」 ポテトサンド ２５０円、アイスコーヒーM 270円
余りに不味くて、二口食べただけで止めた・・・
結局２時間程ソファの上で眠って歌舞伎座に向かった。「正札附根元草摺」、「双蝶々曲輪日記」、「蝶
の道行」は既に終わり、昼の部最後の「女殺油地獄」が始まるところだった。筋書きには「片岡仁左衛
門 一世一代にて相勤め申し候」とある。「一世一代」とは「もうやらん、これにてしまい」ってことだ。昭
和３９年20歳の仁左衛門さん（当時は孝夫）はこの芝居の主人公・河内屋与兵衛を演じた。これが初
の主役だった。大評判だったそうだ。以来与兵衛を11回も演じて当り役となった。舞台が始まると仁左
衛門は与兵衛と一体化し、与兵衛になりきる。お吉と与兵衛の油まみれの死闘は壮絶そのもの。歌舞
伎座全体が息を呑んだ。とにかく仁左衛門の「女殺油地獄」はスゴイ。これがもう観られないと思うと惜
しくてたまらない。これは歌舞伎界のまさに宝だ。父親の歌六、母親の秀太郎、お吉の孝太郎も好演。
午後のおやつ 銀座 「コージーコーナー」 ケーキセット（ショコラ＋ミルクティ） 949円
食べたのは半分！
歌舞伎座から「鳩居堂」で季節の葉書を、「銀座たちばな」でかりんとうを買って「コージーコーナー」。歌
舞伎座に入る前に「プロント」でポテトサンドを買ったのだが、あまりに不味くほとんど残した。昼抜きで
お腹がペコペコなのだ。夕食もあるから、ショコラケーキは半分だけ食べる。「すし仙」移転したのねぇ。
夜 荒木町 「おく谷」 付き出し：ササミと隠元の胡麻和え、豆腐の味噌漬けおく谷風 500円、薬味一
杯冷奴 ５００円、カレー大根 500円、ゴーヤチャンプルー 600円、塩辛チャーハン 8００円、生
ビール ５５０円、冷酒 「浦霞」 ４合 ＠6620円
５日前の日曜日ロンドンで発症した腸閉塞だがようやく治った。痛み薄れ、ゲーリー・クーパー氏も帰ら
れた。祝杯をあげねばな。「おく谷」に行く。一人で「快復めでたい！」と乾杯し、生ビールごくごく。プッ
ハーッ！うめ！イギリスビールもいいが、日本のビールもいい。「夢子さん今日は豆腐尽くしですか？」
と呆れられる。確かに豆腐の味噌漬け、冷奴、ゴーヤチャンプルーを頼んだ。今晩のお客は某テレビ局
の方々が多い。あぁ、あの人よくテレビに出ているね。最後はお目当ての塩辛チャーハン。旨くて泣く！
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６月 １９日（金） 太宰治生誕１００年！
朝 家食 かまぼこえのき茸きしめん、アロエヨーグルト
自作のきしめんは旨い！
今日は太宰治の１００回目の誕生日でもあるが、同時に桜桃忌でもある。６月13日、三鷹の玉川上水
に入水自殺したが、遺体が発見されたのは奇しくも誕生日の6月１９日だった。以来、太宰の墓のある
三鷹市の禅林寺では桜桃忌が行われている。何でこのことを書いたかと言うと、私の父親の葬式はそ
の禅林寺でやったのだ。因みに同寺には森鴎外のお墓もあるのだよ。そんなこと考えながらきしめん。
昼 四谷三丁目 「かつ新」 ひれ定食 1200円
ひれ定食でひれ勝つ定食でない
今晩東京ドームでアメフットの春の決勝戦がある。4年ぶりに我がチームが出場する。相手は常に接戦
となるライバルチームだ。私も何か勝つモノを食べてお役に立たねば。「かつ新」で注文した時、ふと気
になった。料理名は「ひれ定食」で「ひれ勝つ定食」じゃあない。ロースもロース定食でロース勝つ定食
ではないのだ。料理名に勝つがついていようがなかろうが、中身は勝つなんだからいいじゃないか！
遅――い夜 舟町 「仙水」 付き出し：薯養羹、岩牡蠣 1500円、もみいか 900円、岩もずく 800円、
焼き茄子 800円、太刀魚の焼き物 1500円、塩豚焼 2400円、稲庭うどん ＠１万400円
敗戦後の食欲
試合は午後７時に始まった。前半は競り合いながらも我がチームが優勢、３点リードで折り返す。後半
になって相手の攻撃陣が目を覚まし、逆転につぐ逆転で大接戦となる。両方の応援団は興奮の坩堝。
１７−２０になったところで試合時間が尽きた。つまり負けちゃった。あぁ・・・・。気を取り直して残業後ド
ームに駆けつけてくれたオジョーと「仙水」で食事。もう１０時半だよ。試合のことは思い出さないように
して、英国旅行の添乗員N通さんのモノマネしてオジョーを笑わせたりしてね。旨いなぁ。あぁ・・・・・。
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６月 ２０日（土） 曇り
朝 家食 野菜てんこ盛りサッポロ一番塩ラーメン、アロエヨーグルト、黒烏龍茶
スゴイだろ？この野菜の量
そうだ、今日は観劇会だった。以前はスーパー歌舞伎やブダペスト・オペレッタ歌劇の公演を大勢で観
に行っては帰りに飲みに行くイベントを年２，３回のわりで開催していた。暫らく途絶えていたが、今年2
月「帰って来た浅草パラダイス」の芝居を観ようと誘ったら14名が集まった。飲み会には別の日に芝居
を観た３人も加わって賑やかな宴会になった。で今日は新橋演舞場で「十二夜」を観る。朝はラーメン。
昼のおやつ 新橋演舞場にて バナナケーキ、水
「NINAGAWA歌舞伎十二夜」は、先週生家にも行って来たシェークスピアの原作を蜷川さんが数年
前歌舞伎化した話題作。東京では２度公演して好評を博し、今年春にはロンドン公演も実現した。今回
はその凱旋公演となる。3幕を2幕モノに凝縮し、よりスピーディに。キャストは前回とほぼ同じで、相変
らず大人気なのは麻阿役の亀治郎。ロンドン公演でもそうだったそうよ。私は観るのは３回目。今日初
めての皆さん全員が「面白かったぁ！楽しんだぁ！」とご満悦で、イベント主催者としてはほっとしたよ。
夜―１ 四谷四丁目 「金吹」 お任せ宴会料理（枝豆、とんぶり豆腐、鶏スープ、刺身、冷豚しゃぶ、
漬
さぁさぁ、反省会に参りましょう。ナゼ反省会と言うようになったのか誰も覚えていないのだが、とにかく
芝居やコンサートの後の飲み会は反省会なのだ。「金吹」には土曜日3時過ぎから早出して貰って貸
切開店。遅れたわりにはエラソーに入って来るSイチロー。しかも１０回はこの店来ているのに、店に3
度も「最寄り駅はどこか」と聞いてきたそうだ。不思議な人である。今回チケットは彼が買ってくれたので
皆一応は優しくしてやる。ありがとねー。「十二夜」の話だったのに、Ｉマリちゃんが加わってからは「女殺
油地獄」の話一色に。もっとも話しているのは3人だけだが。あれはスゴイ・・・一世一代だけど・・・・・。
夜―２ 四谷三丁目 「韓国家庭料理ＤＡＤＡ」 チャプチェ、焼き餃子、ポテサラと焼き海苔、ビー
ル、冷酒
1次会が終わって、私はＡ先生と我が家に帰り、パソコンとプリンターの不具合を直して貰った。３つの
うち２つは直らなかったが・・・。２次会は「ＤＡＤＡ」というのも前回と同じだ。1時間ほど遅れて来たこと
になるが、想像したメンツはやっぱり出来上がっていた。韓国居酒屋の店だが、焼餃子が特に旨い！
夜―３ 荒木町 「Ｄｅｅｐ」 ジントニック 1000円
もうこのヘンになると、よく覚えておりませんで。誰と行ったのか、何を話したのかも。酔っ払いは怖い。
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6月 ２１日（日） 雨 今日は夏至で父の日だって
朝 無し！
昼 家食 かまぼこえのき茸きしめん、アロエヨーグルト、黒烏龍茶
汁が二日酔いの頭に沁みる
ヒドイ二日酔いである。8時過ぎに一旦目が覚めたが、起き出してリビングまでは辿り着いた。ソファで
朝刊を広げて読むふりはするのだが、「げぇ、ぎもぢわりー」とか「あだまいでー」とか「はぎそう」とか思
いっきり不愉快に過す。この世に酒がある限り絶対呑まん！なんて思いも頭をよぎるが経験的にそん
な誓いは無駄である。電話が鳴っている。オジョーだった。香港在中K岩が数時間東京で過すので付
き合わんかと。・・ダメです、おつきあいでけしまへん、すんまへん・・・3時頃ようやくきしめんを食べる。
夜 家食 ハムチーズキュウリトースト、トマト、味噌汁、ブルーベリーとナタデココのゼリー
オジョーに電話で言われた。昨夜道路で転んだそうですね、ケガは？え？転んだ？・・・・そういえば、そ
んな記憶もちらとあるな。あちこち触ってみたら右眉の下の骨が痛い。顔面打ったのか？これだから酒
呑みはイヤだよね。反省の姿勢は、６月２週のパクパク日記イングランド編をひたすら作成することで
見てくれや。アメリカの読者の方からメアリー間違い指摘されたし、ちゃんと書かんとイカンよ。無酒日
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【今週のおまけ・グレートブリテン島の花々】
今週はパクパクぶりが地味だったので、おまけをつけまーす。英国があるグレートブリテン島の６月は
花で溢れていた。花の名前を知らない私は、バラ、しゃくなげ、えにしだ、ゴールデンシャワー、おだまき
位しか言えないが、写真だけはたくさん撮って来た。その１部を掲載するので、楽しんでね。
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【今週の振り返り】
5月、6月と2ヶ月続けて腸閉塞状態に近い腸癒着になった。20数年前に開腹手術を受けてから、腸
の癒着体質になってしまったのだ。仕事などで無理を重ねて体力的に弱っている時とか、強いストレス
が続いた時など、つまり過労時にドッカーンと出ることが多かった。初めてなった時は、完治には１ヶ月
かかり、体重も１０キロ落ちて、苦しく痛くはあったが、そのことだけは嬉しい出来事だった。バーカ。多
忙で寝不足が続き、何重ものストレスに囲まれ続けると、そろそろ来るなぁ・・・と予感がある。たいがい
は、寝ている時にやって来た。突然の吐き気とキリキリと捩れるような腹痛。飛び起きてトイレに走る。
汚い話だが、吐くことと下痢とどっちを先にするか迷いに迷う。どっちも「待った無し」。脂汗かいて切羽
詰って・・・・・。
何度もこの病気になり、つきあっているうちにコツのようなものをつかんで来る。予感の次にうっすらと
腹痛がある。ボーっとしていたら気がつかないようなうっすらとした痛み。「これこれ」と正体を把握して、
どんな大事な仕事があろうと即休む。この初期対応が極めて重要なのだ。薬を飲んですぐベッドに入る。
腹部を温める（今は携帯プラズマがあるので、３つくらい当てる）。癒着する腸の部分のマッサージを続
ける。消化の良いものだけ少量食べる・・・・・。うまく行けば、1日で治ることもある。っていうか、病気に
ならないうちに撃退したってことになるのね、この場合。いつだったか、どこかの大きな病院で、持病の
対処方法をドクターに聞かれ、上記対処法を説明したら「100点！」と褒められたことがあったっけな。
そうそう、この病気にならないよう、20年以上複数の薬を飲み続けてもいるのだよ。
しかし、未病のうちにいつも気がつくわけではない。やっぱりなっちゃうのね、たいがいは。4年半前、ひ
らがな会社に勤務していた最後の頃は、毎週のように具合が悪くなっていた。内臓癒着に全身蕁麻疹
が毎週末になるなんて地獄のようでしょ？で、辞めたら途端に元気になった！手枷足枷が外されて内
臓癒着ちゃんとはオサラバさらば。以来3年で２度なっただけだった。全く無いとは言わないが、仕事辞
めたら、苦労やストレス無いもんねぇ。長く闘って来た持病ともお別れだと高笑いしておった。ッカッカッ
カッカ！水戸黄門様の笑い方のようだ。
ところが、この1年を考えてみると、何度も内臓癒着に襲われている。何でだ？今の生活の何がストレ
スって言うんだ？うーむ、うーむ。旅行後のパクパク日記を作らなくっちゃ、っていう焦り以上のストレス
は思いつかんなぁ。おかしいなぁ。そうだ！旅行中は早寝早起き生活になる私だが、東京にいると「睡
眠障害者」の一歩手前。はオオゲサだが、寝つきが悪い、何度も目が覚める、眠りが浅い、結果的に
睡眠時間が短いというハナハダ感心しない状況だ。猫の3分の１位しか寝てないぞ！だからジワジワ
と体が弱って・・・・じゃないかなぁ。２０数年持病の薬を処方してくれるドクターの見解は「食べ過ぎだよ」
なんて言う。「腸が疲れているんだよ、きっと」だって。私はそうは思わんぞ！思わん！
食べ過ぎじゃない、とは言わせんぞガァ！ワイは子白鳥ガァ！
ご覧ください。