パクパク日記２１年４月２週

　　　　　　　　　　　　　箱根で温泉に浸かっていたら来週から「まん延防止等重点措置」対象に

　　　　　　　　　仙石原の糸桜　　ﾎﾃﾙﾆｭｰｵｰﾀﾆ

４月　５日（月）雨　　　ﾘｱﾙ二刀流大谷翔平選手投打で大活躍！

午前のおやつ　明石町「ｴｸｾﾙｼｵｰﾙｶﾌｪ」ﾅｯﾂｽｺｰﾝ286円、ｱｲｽｺｰﾋｰ305円

　ＭＲＩ検査を終えて

昼　明石町「ﾀﾞｲﾆﾝｸﾞﾙｰﾑ」Ｂ定食（煮込みﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、野菜ｽｰﾌﾟ、ｻﾗﾀﾞ、ﾗｲｽ、ｺｰﾋｰ）1210円、くず

きり330円

　今年の大谷翔平は凄い！予感

夜　明石町「ﾀﾞｲﾆﾝｸﾞﾙｰﾑ」Ａ定食（鯵酢焚き、牛挽肉入りﾎﾟﾃﾄｺﾛｯｹ、白菜柚香和え、人参の味噌き

んぴら、ご飯、お吸い物、ｻﾝふじりんご）1760円、ｵｰﾙﾌﾘｰ198円

朝9時過ぎ、膵臓胆嚢のМＲＩ検査を受けるため病院に行く。朝食抜いて・・😢検査の間20〜25

分ｼﾞっと動けないのもﾂﾗｲが、何より朝食抜きがﾂﾗかった。帰りに「ｴｸｾﾙｼｵｰﾙｶﾌｪ」でﾅｯﾂｽｺｰﾝを

（半分だけ）食べてしまったよ。ｴﾝｼﾞｪﾙｽの大谷翔平選手が本拠地でﾎﾜｲﾄｿｯｸｽ戦に「ﾘｱﾙ二刀流」で

出場した。１回表先発投手として無得点で抑えると、裏の攻撃では２番打者として登場する。「2番

投手」はＭＬＢでは118年ぶりのことだそうだ。すると彼はそこでｿﾛﾎｰﾑﾗﾝを打つのだよ。ﾎﾝﾄに大

谷翔平って人はﾄﾞﾗﾏの主人公みたいな人生を送っている。４回まで無失点で抑えたのは素晴らしか

ったのだが、5回で味方のｴﾗｰなども重なって３点失い、その上ﾍﾞｰｽｶﾊﾞｰに入ったところを相手ﾁｰﾑ

走者と交差して転倒。大きな怪我にならずに済んだがそこで降板となってしまった。どこまでﾄﾞﾗﾏ

ﾁｯｸなんだべか。ﾁｰﾑは勝ったが勝利投手にはなれなかった。残念だけど、次ね。朝食代わりに食べ

た半分のｽｺｰﾝなど何の役にも立たず、昼前には空腹でお腹がｸﾞｰｸﾞｰ鳴る。ｳﾙｻｲ！煮込みﾊﾝﾊﾞｰｸﾞの定

食を食べたが、足りん！ﾃﾞｻﾞｰﾄﾒﾆｭｰにくずきり黒蜜があるが、甘いのはｲﾔなので練り辛子を貰って

酢と醤油をかけて食べた。つまりところ天ｽﾀｲﾙ。くずきりには予め甘く味付けされているそうだが、

たっぷりの辛子と酢で甘さは消えた。いいね、この方法。明日から箱根なので荷造りをした。その

後は昨夜初めて知ったＫingGueの曲をYouTubeでずっと聴く。ﾚﾍﾞﾙ高いなぁ。脚本家の橋田壽賀子

さんが昨日95歳で亡くなったと訃報が流れた。昨日熱海のご自宅で娘のような存在だったと聞く泉

ピン子さんに看取られて亡くなったそうだ。私は彼女の作品は好きではなかったからほぼ観ていな

いが、日本のﾄﾞﾗﾏ制作史には大きな足跡を残した人ではある。夕食はﾒｲﾝのおかずの鯵酢焚きより、

副菜の牛挽肉入りﾎﾟﾃﾄｺﾛｯｹの方が魅力的なおかずだった。持参の「うまくて生姜ねぇ」も。無酒日

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４月　６日（火）東京も箱根も曇りのち晴れ

朝　明石町「ﾀﾞｲﾆﾝｸﾞﾙｰﾑ」Ｂ定食（ｵﾑﾚﾂ、青菜と人参の炒め物、ｻﾗﾀﾞ、ﾄｰｽﾄ、飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ、ｵﾚﾝｼﾞ、

ｺｰﾋｰ）660円

　箱根の前に腕時計を時計店に預ける

昼　海老名ＰＡ「海鮮三崎港」三色丼ｾｯﾄ（茶碗蒸し付き）1837円

　

　　　　　　　　　　　　　　海老名ＰＡで入る店を間違えた。高いだけで美味しくない

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　正面には富士山が！！

　　　　　　東急ﾊｰｳﾞｪｽﾄｸﾗﾌﾞ箱根翡翠5401号室からの眺め。この部屋以外泊まったことがない　　　

夜　東急ﾊｰｳﾞｪｽﾄｸﾗﾌﾞ箱根翡翠「一游・天ぷらｶｳﾝﾀｰ」（２人で）割烹天婦羅ｺｰｽ１万3200円（桜豆

腐、お造り：伊佐木・中ﾄﾛ・平貝、天婦羅：巻海老・蛍烏賊・鱚雲丹巻・鰹大葉巻・ｱﾎﾞｶﾞﾄﾞ

ﾁｰｽﾞﾍﾞｰｺﾝ巻・一寸豆蟹挟み・山芋と塩辛の磯辺巻・桜鱒独活巻蕗味噌添え、甘海老昆布〆、

天茶、苺とｼﾞｬｽﾐﾝﾃｨｼｬｰﾍﾞｯﾄ）、ﾄﾞﾗｲｾﾞﾛ660円、麦焼酎「佐藤」ﾎﾞﾄﾙ6600円　

2人で3万4320円

　

　若いМ山さんが天婦羅を揚げてくれた

今日から甥のﾋｶﾙと箱根に行く。朝食後、ﾊﾟｸﾊﾟｸ日記3月4週をｱｯﾌﾟした。これでﾊﾟｿｺﾝの不調で2

週間更新出来なかった遅れはほぼ取り戻したことになる。代わりにというﾜｹでも無いがﾋｶﾙの携帯が

ｷｬﾘｱ通信が出来なくなったそうだ。11時に迎えに来て貰い、途中３つとも電池切れになっている腕

時計を銀座1丁目の時計店に預けに行った。京橋から乗って順調に進み、海老名ＰＡでﾗﾝﾁを摂るこ

とに。前回「更科布屋」の天丼と蕎麦が美味かったなぁ、でも今夜は天婦羅ｺｰｽだしなぁなんてﾎﾞﾝ

ﾔﾘ思っていたら、ﾋｶﾙが「ここなら空いているからﾌｰﾄﾞｺｰﾄの席より安全じゃないかな」と提案して

来た。「そうね」と安直に返事した「海鮮三崎港」で三色丼ｾｯﾄを食べたのだが、茶碗蒸し以外はど

うもなぁ。ま、たまには仕方ないか。午後2時過ぎにはﾎﾃﾙに着いてしまったが、ﾁｪｯｸｲﾝさせてく

れた。部屋はいつもの5401の洋室ｽｨｰﾄﾙｰﾑ。ﾃﾞｨﾍﾞｯﾄﾞ付きの広いﾘﾋﾞﾝｸﾞと寝室、それに露天の温泉

が付いていているのでﾋｶﾙと2人でも干渉せずに過ごせる。実を言えば箱根翡翠ではこの部屋以外

泊まったこと無いんだけどね。初日の今夜は天婦羅ｶｳﾝﾀｰでのｺｰｽだ。初めてお会いする若い板さん

が揚げてくれた。素材をそのまま揚げるのは巻海老と蛍烏賊だけで、一寸豆に蟹を挟んだり鱚に雲

丹を巻いたりと細かな仕事をした変わり揚げ。食事はﾁｮｲｽで私はいつも天茶、ﾋｶﾙはいつも天丼だ。

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４月　７日（水）箱根は晴れ

朝　東急ﾊｰｳﾞｪｽﾄｸﾗﾌﾞ箱根翡翠「一游」和朝食膳Ａ（鯖）2970円

　　　　　たくさんのおかずに大きな焼き立ての鯖、そして蟹入り味噌汁。麦入り釜炊きご飯が進んで困るのだ

　　　　　　　　　　　　　　　　　ﾎﾃﾙ前の枝垂れ桜の並木は今満開だった！

昼　箱根仙石原「ﾁｬｲﾅﾊｳｽ」ﾐﾆ味噌ﾗｰﾒﾝ餃子ｾｯﾄ1210円

　　　　　　　　　　前回は２度狙ってﾀﾞﾒだった「ﾁｬｲﾅﾊｳｽ」にようやく入ることが出来た

　　　 　　　　餃子旨し！　　　　　　　　　　 午後2時には温泉に一番に入り、90分のエステで極楽を味わう

夜　東急ﾊｰｳﾞｪｽﾄｸﾗﾌﾞ箱根翡翠「一游・鉄板焼ｶｳﾝﾀｰ」（２人で）黒毛和牛ｺｰｽ1万4300円（蛍烏賊と

ｽﾞｯｷｰﾆの檸檬ｿｰｽ、ｸﾞﾘｰﾝｻﾗﾀﾞ、野菜焼、黒毛和牛の鉄板焼、ｶﾞｰﾘｯｸﾗｲｽ、赤出汁、香の物、ﾃﾞｻﾞ

ｰﾄ）、ﾄﾞﾗｲｾﾞﾛ660円、麦焼酎「佐藤」ﾎﾞﾄﾙ6600円　　2人で4万2020円

　　　　　　　　　　　　　私は黒毛和牛ｺｰｽ、ﾋｶﾙはｵﾏｰﾙ海老と黒毛和牛のｺｰｽを選んだ

ﾋｶﾙはﾌｫｱｸﾞﾗ、ﾎﾟﾀｰｼﾞｭｽｰﾌﾟ、ｵﾏｰﾙ海老を食べた上、和牛を170ｇ食べた。私は野菜と和牛80ｇだけ

箱根翡翠「一游」は夕食も美味しいが、私は朝食がとても気に入っている。特に和朝食膳とうどん

膳。和朝食膳につく焼き魚は決まって鯖を選ぶ。他にも鮭、白鰈、ほっけ、鯵、かますもあるのに、

私は決まって鯖を選ぶ。生まれながらの鯖好きなのだ。おかずの多い贅沢な朝食膳に最後に焼き立

ての鯖が運ばれて来る。脂が乗った大きな鯖だ。しかし、ﾋｶﾙの観察に寄ると「少し鯖が小さくな

った」らしい。そうかなぁ。でもおかずがこんなにあってはご飯を１杯に抑えるのは至難の業で一

口だけお替りしてしまったぞ！満腹で食べ終わったのが9時半過ぎていたのに、12時過ぎにはｲｿｲ

ｿとﾗﾝﾁに出かける2人。ﾎﾃﾙ入口に続く長いｱﾌﾟﾛｰﾁ道沿いの枝垂れ桜並木が今まさに満開。暫く花

に見惚れながら桜撮影ﾀｲﾑ。ﾎﾃﾙ中庭の染井吉野はすっかり葉桜になっていたから、この枝垂れは遅

咲きなのだろう。今年は3月中旬京都御苑で早咲きの紅枝垂れ桜に出会えたので２倍愉しんだこと

になる。11月は臨時休業で諦めた「ﾁｬｲﾅﾊｳｽ」。ﾎﾃﾙ近くの餃子専門店だが、今日はｽｯｷﾘと入れたか

ら嬉しい。ここの餃子が好き！と言いながら、ﾐﾆであってもｼｯｶﾘとﾗｰﾒﾝをｾｯﾄしてしまった。ここ

はﾗｰﾒﾝもｱｯｻﾘしていて旨いのだよ。その替わりご飯はほぼ残したのでお許しくだされ。ﾎﾃﾙに戻り

ｵｰﾅｰﾗｳﾝｼﾞで無料ｺｰﾋｰを楽しんだ後は着替えて温泉一番乗り。甕型の湯船に浸かると満々としたお

湯がｻﾞﾊﾞｰｰッとこぼれて行くのが大好き！誰もいないし、二つ甕が並んでいるので隣の甕でもやっ

ちゃったよ。わ〜い！わ〜い！ﾓｼﾓｼ　How　old　are　you？温泉から上がってから大浴場の上にあ

るｴｽﾃで90分のﾎﾞﾃﾞｨﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄ。極楽じゃぁ〜。夕食に予約している鉄板焼に行ってみると、何と貸

し切り。いつも混んでいるのに、こんなこともたまにはあるのだね。いつも超粗食のﾋｶﾙはこの時

ばかりはと贅沢ﾒﾆｭｰを選ぶ。ｵﾏｰﾙ海老と黒毛和牛のｺｰｽは、ｻﾗﾀﾞと野菜焼きと和牛150ｇだけの私

のｺｰｽに対し、ﾌｫｱｸﾞﾗはつくわ、ｽｰﾌﾟもあるわ、大きなｵﾏｰﾙ海老はあるわでﾑﾁｬ盛りだくさん。そ

の上気前の良い叔母は、甥のｺｰｽの牛100ｇと自分の肉150ｇを交換してあげたのだよ。私はそれ

でも食べ切れずにさらに20ｇ分をあげたのだ。2人の摂取ｶﾛﾘｰの差はいかばかりだろう。ふふふ。

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４月　８日（木）箱根は晴れたり曇ったり

朝　東急ﾊｰｳﾞｪｽﾄｸﾗﾌﾞ箱根翡翠「一游」和朝食膳Ｂ（鯖）2970円

　　　　　毎朝空を眺めながら部屋にある露天風呂に浸かる　　　　　　　　　　　　　今朝ﾋｶﾙは洋朝食膳

　　　　　　　　　　私は今朝も和朝食膳（また鯖！）にしたが、ﾋｶﾙは洋朝食膳

昼　箱根芦ノ湖「そば処みよし」天然海老天蕎麦（温）1680円

　　　　　　　　　　秋は20分待ちだったが、今日はｶﾞﾗｶﾞﾗに空いていた

　　　　　　　　　　十国峠に行ってみたのだが、今日も富士山は雲の陰・・😢

夜　東急ﾊｰｳﾞｪｽﾄｸﾗﾌﾞ箱根翡翠「一游」（２人で）会席匠ｺｰｽ1万4300円（子持ち昆布･栄螺・蕗の

山葵和え、甘鯛桜蒸しと桜花の吉野仕立て椀、お造り：鮪中ﾄﾛ・鯛・鯵・海老、鰊の養老巻と

鯛子焚き合わせ、焼き八寸：穂先筍挟み焼き・穴子八幡巻・小女子釘煮・白魚筏寿司・蕗かす

てら・桜麩田楽など、桜鱒と多良の芽･ｻﾝﾌﾙｰﾂ･ｷｳｲ土佐ｼﾞｭﾚ、土鍋ご飯、香の物、赤出汁、抹

茶ｱｲｽと蓬軽羹焼苺ﾋﾟｰﾁﾊﾟｲﾝ牛乳檸檬ｸﾘｰﾑ）、ﾄﾞﾗｲｾﾞﾛ660円、麦焼酎「佐藤」　　

2人で2万9920円

ﾋｶﾙとここに来るのは４回目だ。１回目はﾛﾏﾝｽｶｰに乗って来た。２回目はﾚﾝﾀｶｰのｸﾗｳﾝで、３回目以

降は購入したﾚｸｻｽで。2回目の7月の箱根はとんでもない雨が降り続けた。初日御殿場から乙女峠

を上り始めるとすぐ雨が降って来て仙石原は濃霧！以来、３泊したのに一度も止むことなく暴風雨

のような悪天候が続いたのだ。ﾃﾚﾋﾞをつければ、鹿児島県と熊本県で記録的な大雨が続き、甚大な

被害を出していた。せっかくｸﾗｳﾝを４日間借りて来たのに、どこにも行けずに箱根滞在は終わって

しまった。最終日ﾁｪｯｸｱｳﾄして乙女峠を下りて来ると、途中から雨が降っていなかった。地面は濡れ

てもいない。えぇ〜〜！！！どうゆうことぉ〜？？上を見上げると、相変わらずｽｯﾎﾟﾘと厚い雲に覆

われたまま。そうか、上は今も強い雨なんだな。私達は「雨の国」に滞在していたのだった。今回

はずっと良い天気。ﾋｶﾙはいつものように、食事と睡眠（それも短時間）時間以外はずっとﾊﾟｿｺﾝ画

面と首っぴきなのでﾄﾞﾗｲﾌﾞに行こうと誘った。その辺を走って秋に行った芦ノ湖の蕎麦屋でﾗﾝﾁ。紅

葉の季節だったからかあの時は20分待ったが、今日はｶﾞﾗｶﾞﾗだった。とても細い蕎麦だ。帰りに十

国峠に行ってみたが、お天気なのにやっぱり富士山には雲が😢　なかなかに全貌を見せてくれない。

先日知って好きになったＫｉｎｇＧｎｕをYouTubeで聴いていたら、ﾋｶﾙがｱｯﾌﾟﾙﾐｭｰｼﾞｯｸをﾀﾞｳﾝﾛｰﾄﾞ

して使い方を教えてくれた。なるほど、便利だねぇ、これ！聴きたいｱﾙﾊﾞﾑをｼﾞｬﾝｼﾞｬﾝ登録してしま

ったよ。ＫｉｎｇＧｎｕ、小田和正、ﾊﾟｺﾃﾞﾙｼｱ、ﾅｯﾄｷﾝｸﾞｺｰﾙなどお気に入りの音楽を聴きながら本

を読んで過ごすなんて豊かな時間であるなぁ。集中したので2日間で２冊読了した。最後の夕食は

会席ｺｰｽで一番高い匠ｺｰｽ。八寸の小女子釘煮、白魚筏寿司が美味い。ｵｼﾞｮｰﾏﾏの小女子釘煮懐かしい。

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４月　９日（金）箱根も東京も晴れのち曇り　　　　英国ﾌｨﾘｯﾌﾟ殿下死去（享年99歳）

朝　東急ﾊｰｳﾞｪｽﾄｸﾗﾌﾞ箱根翡翠「一游」うどん膳　2200円

　最後の朝食はうどん膳

昼　紀尾井町･ﾎﾃﾙﾆｭｰｵｰﾀﾆ「ＳＡＴＳＵＫＩ」ｸﾘｰﾑｺｰﾝｽｰﾌﾟ1000円、ﾌﾞﾗｯｸｷｰﾏｶﾚｰ（大豆ﾐｰﾄ＆Ｊｼﾘｱ

ﾙﾗｲｽ）3300円、ｱｲｽｺｰﾋｰ1100maru

　　　　　　　　　　　　　　　　紀尾井町･ﾎﾃﾙﾆｭｰｵｰﾀﾆ「ＳＡＴＳＵＫＩ」でﾗﾝﾁ

　　ｼﾘｱﾙﾗｲｽは半分以上残した　　　　　　　　　　ﾋｶﾙが食べたｶﾂｶﾚｰ　　　　　　　　　　　ﾛﾋﾞｰ正面草月流の作品

夜　明石町「ﾀﾞｲﾆﾝｸﾞﾙｰﾑ」Ｂ定食（帆立と野菜の葱生姜炒め、牛肉と茸の蒸し物、中華ｻﾗﾀﾞ、鶏肉

と茸のｽｰﾌﾟ、ご飯、漬物、杏仁豆腐、ｻﾝふじﾘﾝｺﾞ）1760円、麦焼酎

　　

　食後はまたもやﾘﾝｺﾞかい！

朝方眠りながら私はずっと考えていた（らしい）。来週からの約10日間の京都滞在を予定通りとす

るか、それとも取り止めて友人との約束や幾つもの店の予約をｷｬﾝｾﾙすべきか・・。大阪を中心に

急速に広がっている変異ｳｨﾙｽＮ５０１Ｙの感染状況をとても心配しているのだ。今は未だ少なくて

も京都も同じような状態になるかもしれない。眠っているのに頭の一部は意外に覚醒していて我な

がら理論的にいろいろ考えていることに驚いた。ん？これも妄想なのか。午前7時に起きるつもり

だったが、そんなことで６時半には起き出して膝体操やｼｬﾜｰ＆温泉などを済ませる。一番気になっ

ているのはＭ浦ご夫妻との食事の約束。かなり前に約束をしたし、ずっとお会いしていなかったか

ら互いにとても楽しみにしていたのだ。Ｍ浦ご夫妻には8時過ぎにご相談のﾒｰﾙをした。М浦ご夫妻

は私の心配を忖度されたのか「残念ですが食事は延期しましょう」と返信がすぐ帰って来た。埼玉

在住のＭ浦ご夫妻が決行と仰っれば、私は行くつもりだったのだが。その温かいお心遣いが有難か

った。それなら京都はすべてﾔﾒだな。次にＡ先生夫妻に連絡。京都の家のﾊﾟｿｺﾝが昨年からずっと

調子が悪いので泊りがけで修理をして貰うことになっていた。３泊されることになっていたから美

味しい店ばかり3軒予約している。Ａ先生からも「止めましょう」と返信が。箱根翡翠で最後のう

どん膳の朝食を済ませてからは、予約していたお店のｷｬﾝｾﾙをした。どこも「またお出で下さい」と

気持ち良く言って貰い安堵した。ﾁｪｯｸｱｳﾄして11時箱根を出発。箱根帰りのﾗﾝﾁはﾎﾃﾙﾆｭｰｵｰﾀﾆの「Ｓ

ＡＴＳＵＫＩ」と決めてある。1回目は新宿小田急ﾃﾞﾊﾟｰﾄの「宮川」で鰻重の特上、２回目は早稲

田のﾘｰｶﾞﾛｲﾔﾙﾎﾃﾙ東京の「ｶﾞｰﾃﾞﾝﾗｳﾝｼﾞ」、３回目は次兄夫婦と4人で八王子の墓参りを済ませてか

ら小金井市の洋食屋「ﾎｰﾏｰ」だった。今日は違う種類だったが2人ともｶﾚｰを食べた。行く時腕時

計を預けた銀座１丁目の時計店に寄って電池入れして貰った３つの時計を受け取る。ﾋｶﾙ送ってく

れてありがとう！遊んで来たのに何だか疲れた。夕食はﾀﾞｲﾆﾝｸﾞﾙｰﾑで中華。今夜も麦焼酎ｸﾞﾋﾞｸﾞﾋﾞ。

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４月　１０日（土）晴れ

朝　明石町「ﾀﾞｲﾆﾝｸﾞﾙｰﾑ」Ａ定食（鰈のつけ焼、納豆、白菜の胡麻和え、ご飯、味噌汁、飲むﾖｰｸﾞ

ﾙﾄ、ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ）660円、納豆＋198円、ｺｰﾋｰ＋110円

　　

　「ﾀﾞｲﾆﾝｸﾞﾙｰﾑ」の和朝食も旨い！

昼　明石町「ﾀﾞｲﾆﾝｸﾞﾙｰﾑ」ｱﾗｶﾙﾄﾒﾆｭｰ：葱ﾁｬｰｼｭｰ麺　935円

　　

　　　麺好きだからｱﾗｶﾙﾄﾒﾆｭｰに麺があれば外さない！

夜　明石町「ﾀﾞｲﾆﾝｸﾞﾙｰﾑ」Ａ定食（牛肉の焼き物山椒ｿｰｽ、蕪の蟹あんかけ、しんとり菜のお浸し、

香の物、ご飯、お吸い物、ﾒﾛﾝ）1760円、ｵｰﾙﾌﾘｰ198円

　　

「ﾀﾞｲﾆﾝｸﾞﾙｰﾑ」では、朝昼晩日替わりのＡとＢの定食の他にｱﾗｶﾙﾄﾒﾆｭｰがある。卵雑炊、卵うどん、

ﾋﾞｰﾌとﾁｷﾝｶﾚｰなどｸﾞﾗﾝﾄﾞﾒﾆｭｰの他に2種類の週替わりﾒﾆｭｰも。今週はどっちも食べたいﾒﾆｭｰだった。

その一つ葱ﾁｬｰｼｭｰ麺をお昼に食べた。ﾁｭﾙﾁｭﾙ旨いぞ！もう１種は明日の昼食べようと思う。ﾗﾝﾁ後

の長い午後。昨日箱根宿泊中に京都滞在ｷｬﾝｾﾙを決めたのだが、こうなると新しい日程を決めてﾀﾞ

ｲﾆﾝｸﾞﾙｰﾑの食事の予約をし直さないとならない。先ずは日程をどうするか。10日間もこんな陽気

の良い季節にずっと隅田川見つめているのもﾂﾏﾝﾅｲなぁ。都外に出ずに安全で私も嬉しいことは何

か・・都内のﾎﾃﾙだ！っていつものﾊﾟﾀｰﾝでやんけ。えへへ。私の趣味の一つは「予約」ではない

か、と思うほどすぐ予約作業に熱中する。熟慮した結果、多くの中から２つのﾎﾃﾙを選ぶ。Ａﾎﾃﾙ

２泊＋Ｂﾎﾃﾙ３泊計5泊を予約し、次は夕食ﾚｽﾄﾗﾝの選定と予約。最後は食事仲間を考えてのお誘

い・・。完成！心地良い達成感、でも」ないか、ｱﾊﾊﾊ。夕食のﾒｲﾝは牛肉の焼き物山椒ｿｰｽだった。

牛肉がとても柔らかくて美味しい。ﾉﾝｱﾙｺｰﾙﾋﾞｰﾙで食べるのがもったいないが仕方ない。無酒日

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４月　１１日（日）晴れ

朝　明石町「ﾀﾞｲﾆﾝｸﾞﾙｰﾑ」Ｂ定食（無塩ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ。ﾎﾞｲﾙﾄﾞｴｯｸﾞ、ほうれん草と人参炒めとｿｰｾｰｼﾞ添

え、ｻﾗﾀﾞ、ﾄｰｽﾄ、ﾊﾞﾅﾅ、ｺｰﾋｰ）660円

　　

昼　明石町「ﾀﾞｲﾆﾝｸﾞﾙｰﾑ」ｱﾗｶﾙﾄﾒﾆｭｰ：ﾛｰｽｶﾂ丼（ほうれん草おかか、具だくさん汁付き）1100円、

ｱｲｽｺｰﾋｰ110円

　　

　　　連日のｱﾗｶﾙﾄﾒﾆｭｰ今日はｶﾂ丼！

夜　明石町「ﾀﾞｲﾆﾝｸﾞﾙｰﾑ」Ａ定食（刺身盛り合わせ、揚げ出し豆腐、蓮根の塩きんぴら、みぶ菜の

おかか、ご飯、味噌汁、ﾃﾞｺﾎﾟﾝ）1760円、ｵｰﾙﾌﾘｰ198円、白ﾜｲﾝ770円×２杯

　　

5月歌舞伎座のｺﾞｰﾙﾄﾞ会員ﾁｹｯﾄの発売日だ。朝10時の15分前には準備万端で待機。誰よりも先に

買えるｺﾞｰﾙﾄﾞ会員で売り出しと共にほぼ1番に入れたのに、良い席はかなり埋まってしまっている

のはどうゆうことなのだろうか。友の会とかで押さえてしまうのか。ﾌﾟﾝﾌﾟﾝ😠とはいえ、行って

みれば客席数半分くらいにしているのに人気が今一の出し物では空席も目立つんだけどね。世界無

形文化遺産になった歌舞伎界もｺﾛﾅ禍で苦しむｴﾝﾀｰﾃｲﾝﾒﾝﾄ界の例外では決して無いのだよ。仕事が

無くて歌舞伎の世界から去った人達も少なくないと聞くし。その一方で男子ｺﾞﾙﾌﾄｰﾅﾒﾝﾄの最高峰と

言われるﾏｽﾀｰｽﾞを闘っている松山英樹が絶好調で、現在凄く良い位置につけている。3日目終了時

点で４打差の単独首位なのだよ。しかしだ、ここで期待すると、最終日に大きく崩れてｽｺｱをｶﾞﾗｶ

ﾞﾗ落とすって感じになるのがこれまでの彼なんだよなぁ。行けるかも！と期待すると怪我で棄権し

てしまったりするﾃﾆｽの錦織君もそうだよなぁ、なんて思って期待しないことにした。期待しない

で期待する・・あれ、ヘンね。昼のﾛｰｽｶﾂ丼と具だくさん汁、夕食の刺身盛り合わせと揚げ出し豆

腐。ﾃﾞｻﾞｰﾄでこぽんは「不知火」の中で糖度が高いものだけの名称。今日も美味しい食事だった！

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【今週の振り返り】

明石町に住み始めてから１年になる。当初は、旅などで地球をｳﾛｳﾛ動き回るのがｼﾝﾄﾞｸなったり、

一人暮らしに不安を覚えるようになったりしたら住み始めようと思って確保した部屋だった。ｲﾒ

ｰｼﾞとしては5年後くらい、70代も終盤になってからの住まいのつもりだったように思う。それま

では、たまに泊まりに来る都内での別邸。友人達には「築地の隠居所」なんて紹介しようかな、な

どとﾆﾔﾆﾔしながら考えていた。しかし、新型ｺﾛﾅｳｨﾙｽが巻き起こしたﾊﾟﾝﾃﾞﾐｯｸとなり、内装工事後

に引き渡しが行われて即入居という慌ただしい移転作業になった。だから、四谷三丁目のそれまで

の住まいから持ち出したものは限りなく少なく、ほぼすべて新規購入したもので１年間暮らして来

た。ｺﾛﾅが収まったら、また四谷の住まいでの生活を中心にしようと思っているので、自分として

は「引っ越し」はしたつもりは無いのである。ｺﾛﾅを避けるための「当座」の移転生活が1年間続

いてしまい、しかも今後もかなりの期間に渡って状況は変わりそうに無い。

16年間住んでいた四谷三丁目。荒木町にある飲食店に惹かれたのがｷｯｶｹだ。「荒木町のど真ん中で

暮らしたい」という願いを叶えるために、期待通りのﾏﾝｼｮﾝが出来るまで待った。そんな思いで購

入した住まいの生活が始まると、ほぼ毎晩のように荒木町の店を訪ねては食べ、飲み、話し、笑

い、美味く楽しい夜を過ごして来た。16年間。仲良しの店がたくさん出来た。私の友人知人達の

多くも荒木町ﾌｧﾝになって、私抜きでもこの町のｸﾞﾙﾒを愉しむようになった。ここに住むまでは、

勤務先があった銀座や新橋、接待で使って気に入った六本木や赤坂などのいろんな店に行っていた

のだが、そのうちほとんど行かなくなってしまった。飲み食いはすべて荒木町。無酒日家食以外の

夕食は、いつも荒木町のお店で済ませていた。長くそんな関係だった荒木町の店も、ｺﾛﾅ禍になっ

て緊急事態宣言を出されると休業せざるを得なくなった。私は食事場所を失ってしまった。仲良し

の飲食店が、果たしてこの強い逆風の中を生き延びていけるのか大いに心配し、後ろ髪を引かれる

思いで明石町に来たのだ。

仕方なく来た、なんて思っていたのだが、住み始めてみるとここはﾑｯﾁｬﾗｸﾁﾝで住みやすい場所だっ

た。至れり尽くせりなのだった。掃除は週１（希望すれば２回）してくれるのでしなくて良い。ゴ

ミもその時置いておけば捨ててくれるので捨てに行かずに済む。郵便物はﾌﾛﾝﾄのﾎﾟｽﾄもどきに入れ

ると郵便局まで行って投函してくれる。私は利用したことは無いが、週一で銀行ｽﾀｯﾌが来てくれる

から銀行やＡＴМに行かずに済む。洗濯物がある時はﾌﾛﾝﾄに「ｺﾚお願いね」と持って行けば2軒あ

るﾗﾝﾄﾞﾘｰ店に出してくれ、仕上がりは部屋まで持って来てくれる。宅配便を利用したい時もﾌﾛﾝﾄに

「ｺﾚお願いね」と持って行けばｸﾛﾈｺに出してくれる。ﾗﾝﾄﾞﾘｰも宅急便代も後日管理費などと共に請

求される仕組みだ。届いた宅配便は部屋まで届けてくれる。重ければ部屋の中まで運んでくれる。

具合が悪い時は同じ建物にあるｸﾘﾆｯｸもあるし、隣には聖路加国際病院があって、一緒に行ってくれ

る。昨年暮れ思わぬ病気となった時は、連絡すると即座に車椅子で病院に連れて行ってくれ、入院

後も様々なｹｱをしてくれた。そして毎日３回お世話になる「ﾀﾞｲﾆﾝｸﾞﾙｰﾑ」の存在が実に有難く、生

活の支えになっている。買い物不要、調理不要、後片付け不要で、しかも美味しいのだ。

とはいえ、心配だったことがある。2010年の春1週間入院（夜はﾎﾃﾙに泊まっていたが）した兵庫

県の病院で「糖尿病だよ」と言われ、それからﾛｰｶｰﾎﾞ（低糖）食にするよう指示された。鬼のよう

な怖い先生で違反しようものなら、ﾊﾞｶｱﾎ呼ばわりで恐怖の１週間だった。ご飯、ﾊﾟﾝ、蕎麦、うど

ん、ﾗｰﾒﾝ、ﾊﾟｽﾀ、餃子、中華饅、根菜類、菓子類など糖質が多く含まれるﾓﾉは禁止！調味料も砂糖、

みりんは禁止・・。嫌いな甘いﾓﾉはいいとして、あとは私の好物ばかりだ。食べることが何よりの

楽しみな人間には「これからは砂を噛むような人生を送るのだよ、ﾋｯﾋｯﾋ」と宣言されたのも同然

だった。悲嘆にくれた。自宅に帰ってからも厳格なﾛｰｶｰﾎﾞ食を続けた。よく行く料理屋さんにはﾛｰ

ｶｰﾎﾞ対応料理を作って貰うべく工夫して頂いたが、お手数をかけて申し訳ないので行く回数は激減

した。実につまらない食生活だった。主食は取り寄せたふすまﾊﾟﾝ。雑炊などどうしてもﾗｲｽを食べ

たい場合は豆腐のｱﾐﾉﾗｲｽを取り寄せて代用した。外食する時や海外旅行に行く時はふすまﾊﾟﾝを焼い

て持参した。肉や魚、卵、豆腐、納豆などの蛋白質と葉物野菜などはいくら食べてもＯＫだったの

で生き延びたようなものだ。私が私で無くなったような食生活を1年続けた結果、血糖値はﾑﾁｬ下が

り、体重は19�`も減ったのだよ。ｻｲｽﾞが小さい洋服を買わねばならずやたらお金がかかったが、そ

れまで着ていた大きな洋服を捨てるようなことはしなかった。何だかまた着るようなことが無いと

は言えないような気がしないでもないような・・で。糖質の誘惑に負けて「一度だけ！」と京都で

うどんを食べたら止まらなくなった。血糖値が上がることは覚悟の上でﾛｰｶｰﾎﾞ食は止めた。結果、

19�`以上のﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞさ。え〜ん。

そうそう、ﾀﾞｲﾆﾝｸﾞﾙｰﾑでの心配事の話だった。ﾛｰｶｰﾎﾞ食を止めても自宅の朝食ではふすまﾊﾟﾝ、後に

「ﾛｰｿﾝ」が発売してくれたﾌﾞﾗﾝﾊﾟﾝを欠かさなかったし、外食時ご飯は半分残して糖質を食べ過ぎな

いよう意識はして来た。しかし、これからお世話になるﾀﾞｲﾆﾝｸﾞﾙｰﾑでは、ご飯かﾊﾟﾝが主食だ。ご飯

は120ｇがｽﾀﾝﾀﾞｰﾄﾞだ。洋食の場合、食ﾊﾟﾝ、ﾛｰﾙﾊﾟﾝ、ﾊﾞｹﾞｯﾄから選べるがﾌﾞﾗﾝﾊﾟﾝは無い。ｶﾛﾘｰ計算

されていて、朝食はＡが500�i、Ｂが600�i、昼はＡが550�i、Ｂが600�i、夕食はＡが650�i、Ｂ

は850�iである。３食Ａなら1日1700�i、３食Ｂだった場合は1日で2050�iとなる。血糖値がぐん

ぐん上がったら困るぞ、これ以上体重が増えても困るぞ、と思いながらお世話になり始めたﾀﾞｲﾆﾝｸﾞ

ﾙｰﾑの食事だった。結果！先月の検査数値ではあるが、血糖値の平均を表すＨＢＡ１Ｃは6，4。上限

は6，2だからやや高いことに違いは無いが、以前は6，7とか6，9なんて数値だったこともあるの

でかなり優秀な数値である。なーんだ、量が多過ぎなければご飯もﾊﾟﾝもﾊﾟｽﾀも中華麺も大丈夫じゃ

ん。あの鬼先生にも聞かせたいよ。体重は・・数ｷﾛ減ったのさ。ふふふ。いつかもこの欄に書いた

が、ついでに最新成績を言えば尿酸値もｺﾚｽﾃﾛｰﾙも中性脂肪も肝臓も良好なのさ。美味しくて健康に

なれる！まさにViva！ﾀﾞｲﾆﾝｸﾞﾙｰﾑなのである。

　　　　　　　　　　　　　　　　ｵｲﾗも糖質好きだﾆｬ

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