當世流小栗判官 パクパク日記６年３月２週
肋骨骨折が判明するも、芝居見物三昧の１週間でしたー
決闘！高田馬場
當世流小栗判官
３月 ６日（月） 晴れ ポッカポカ陽気 春一番吹く
朝 家食 キャベツとソーセージのホットドッグ、りんごヨーグルト
何だかまったりと暖かい。もう3月なのだからそれもトーゼンと思いながらも、暖か過ぎるんでないの？
と思うねぇ。朝ご飯は、キャベツとソーセージを炒めて、丸パンに挟んで焼いた。ま、こんな味でしょ。
昼 舟町 「Pａｓ Ａ‘Ｐａｓ」 カリフラワーのポタージュ、バゲットとバター、真鯛のポワレ ドライトマ
トソ
11時からN原先生の治療院。「旅の疲れが全身に満ち満ちていますなぁ」という所見。そりゃそうだ。
尋常でない胸の痛みに、喘息もどきの激しい咳で身心ともにクタクタなんであるぞ。せめてご馳走をと
近所の「Pａｓ Ａ‘Ｐａｓ」へ。時分時は大混雑の店だが、1時半ともなると空いている。前菜、メイン、デ
ザート、飲み物、それぞれプレフィックススタイルで選ぶことができる。ポタージュと鯛。カンペキとまで
はいかないが、ランチでこの値段と考えると、スンバラシイ内容である。ボーっと歩くと見過ごす店だ。
帰宅してから、パクパク日記の続きを作成してアップした。海外帰りの更新はタイヘンだが今回は尚。
夜 白山 「レザン」 ミックスサンドとコーヒー ７４０円
午後、明日人間ドッグを予約していることを思い出す。人間ドッグといえば、いろいろ持参するものがあ
ったよな、と説明文をしげしげと読む。検尿、これは明日の朝ね、検便、え？２日分？それは無理だわ
あららー痰も取るの？朝一番に３日も？物理的に考えて１回しか取れないじゃん。痰や鼻水なら一日
バケツ１杯くらい取れるのに残念だ。これだけ鼻かんで痰を出していれば、少しは痩せるのだろーか。
咳が止まらないので、白山の病院へ。夕方の時間に行くということはめったに無い。明日のドッグのた
めに夕食は午後8時までというので、帰りにカンタンな食事。この店のサンドイッチって、朝でも昼でも
夜でもいっつもふわふわだけど、どうしてこういう状態を保てるのかなぁ。とても不思議である。 無酒日
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
３月 ７日（火） 晴れ
朝 無し！ 水も煙草も無し！！！
6時半起床。すぐ風呂に入る。今日人間ドッグとあって、朝食どころか、水、煙草もダメということで、ダ
メダメ感で不機嫌。7時５０分家を出て、タクシーで春日に向かう。一番乗りかと思ったら３番。ちぇっ。
午前のお茶 春日 「ドトール」 コーヒー １８０円
もの凄いスピードで検査が進んでいる。８時半から２時間で殆ど終わってしまった。検査項目はあと１つ
だが、それは別のビルで行うと言う。その前に会計を済ませる。ゲゲ、サービス期間で割引きがあって
も８万円近く払うのね。それも現金のみですって。空腹でもあるが、煙草を吸いたい。別のビルに移る
途中で、ちょっと「ドトール」に寄って一服。あぁ美味しい！立ち上がったら、くらくら来て倒れそうになる。
昼 早稲田 「モスバーガー」 海老バーガー、クラムチャウダー、サラダ（小）、オニオンリング、コー
ヒ
人間ドッグが11時過ぎに終わったので、タクシーで大曲へ。昨日内科の先生から紹介された整形外科
医院に行く。ドッグでもさんざんレントゲンを撮ったが、ここでも。結果「肋骨の骨折です」と診断された。
やっぱりね。アルゼンチンのイグアスで転んでから15日目になるのに、未だ痛いってことは打撲で済
む訳ないと思っていたから、神妙に結果を伺う。鎮痛湿布を貼って、ベルト型のコルセット着用。夏でな
くて助かったわい。骨が完全につくには3ヶ月かかるのですね？次の海外旅行は支障ないでしょうか？
あ、大丈夫？良かった。早稲田の銀行に所用あり、済ませた後は大好きな「モスバーガー」で昼食。
夜 赤坂・ＡＮＡホテル「メインバー ダヴィンチ」 空豆、チーズ盛り合わせ、冷しゃぶ、ギネスビー
ル、
タクシーで「サントリーホール」というと、運転手さんが「赤坂見附ですね」と言う。「いや、溜池から右折
してANAホテルの隣の・・・」と言っても「赤坂見付ですよ」と譲らない。この人、サントリーのビルとカン
違いしている。サントリーホール知らないで東京をタクシー流しているって、珍しいよなぁ。今晩はコンサ
ートにご招待頂いた。コバケンこと小林研一郎氏と日本フィルハーモニー交響楽団で演目は、リムスキ
ー・コルサコフの交響組曲「シェエラザード」と日本の歌。「シェエラザード」は好きな曲だ。ほら、千夜一
夜物語ですよ。ヴァイオリン、チェロ、各種木管、管楽器のソロが随所にチリバメられてこれも楽しい。
みんな上手だわぁ。2部の日本の歌には、日本声楽界のホープ、ソプラノ：森麻季さん、テノール：中鉢
聡さんの二人が出演。着物姿で歌う森さんのソプラノは美しい。一方、イケメンでもある中鉢さんは風
邪でも引いているのか声の調子が今三。それにしてもコバケンさんのサービス精神には畏れ入った。
楽しいコンサートの後は、一緒に行ったケンイチさんと隣のホテルのバーで食事。何と1週間ぶりのア
ルコールなのであります。酔っ払って倒れたりしないか、心配だ。ギネスビールをグビグビグビ。プッッ
ハァー！うまー！ついオヤジ声になってしまう。南米旅行の話題やカメラの話で楽しい。ご馳走になる。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
３月 ８日（水） 晴れ 気温２０度！あぢあぢ
朝 家食 玉葱とソーセージのホットドッグ、バニラヨーグルト
なぜホットドッグと呼ぶか？
6時半起床し朝風呂。気持ちよか。昨夜1週間ぶりに酒を飲んだが、顔が赤くなることも酔って暴れるこ
ともなく平穏であった。玉葱とソーセージをケチャップで炒めて焼いたパンに挟んで食べる。忙しい朝。
昼 水天宮 「稲にわうどん 古都里」 特膳古都里（温稲にわうどん、天麩羅盛り合わせ、変わりご
飯、漬け物） 1600円
朝代々木で整体治療。いつもはうつぶせ状態になるのだが、肋骨骨折だから仰向けでね。終了後地下
鉄を乗り継いで某研究所の理事会に出席のため水天宮へ。今までは洋食天国：人形町で洋食を食べ
ることが多かったが、今日は稲にわうどん屋に行った。昔、この店と同じ名前の店が銀座7丁目にあっ
たのだが、どこかへ行ってしまった。うどんだけでは腹のタシにならんな、とセットものを注文。高いな。
夜 渋谷パルコ 「Ｙサイゴン」 特製揚げ春巻 780円、ソフトシェルと卵の炒め物 1780円、フォー
ガ
理事会では、懐かしい先輩方と大勢お会いした。先輩方は、一年に何度も海外までゴルフに行く不良
おじさんが多い。半蔵門線に乗って本を読んでいると、声をかけられた。あら、１年前まで一緒に仕事
をしていた女性だった。夜は渋谷で初PARCO歌舞伎。三谷幸喜氏作・演出の「決闘！高田馬場」であ
る。演目が頭にあって、つい高田馬場に行きそうになり、パルコだと思い出して今度は池袋に向かいそ
うになったよ。大好きな市川染五郎の主演だからわくわく。バンツマこと坂東妻三郎（田村正和の父ちゃ
んだよ）主演の映画が有名だが、後に赤穂浪士に加わった堀部安兵衛が叔父の決闘の助太刀をする
というあの話である。大昔に観た映画では、高田馬場を目指して走り続ける安兵衛の姿だけが印象に
残っている。出演者はみな好演であったが、市川亀治郎の成長ぶりに舌を巻いた。十年ほど前、叔父
の市川猿之助のスーパー歌舞伎などに出演していたが、やたらと声が高い青年だった。然るに、昨年
の蜷川歌舞伎「十ニ夜」あたりからメキメキ成長し、特に台詞まわしがいいね。目を閉じて聞いていると
叔父さんそっくり。市川猿之助が台詞を喋っているのかと思ってしまう。彼旨いわぁ。終演後はチケット
を取ってくれた小Ｓ子さんと1階下のベトナム料理屋へ。先月ＮＰＯの理事会終了後食事をした同じ店
だがあの時フォーをちゃんと食べなかったことが心残りだった。揚げ春巻は固いがフォーは旨かった。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
３月 ９日（木） 曇り
朝 家食 野菜どっさりサッポロ一番塩ラーメン、きんかん
アイスランドらしい国に旅行し、寒さに震えて咳が止まらない、と思ったところで目が覚めた。リビングに
アシカのようにゴロンとうたた寝をしていた。どうりで寒かったわけだ。風邪が治らないのに、こんなんじ
ゃダメだよねぇ。つけっ放しのテレビが、欧州のチャンピオンリーグの試合を流している。英国：ユベント
スとスペイン：レアル・マドリードの対決だ。スター揃いのレアルが不甲斐なく、敗退。高給取っている彼
らはやる気あんのか？寝たのは３時半だったが6時半起床。久しぶりに塩ラーメンを食べて満足した。
昨日、小Ｓ子さんが「咳にいいと思って」ときんかんを買って来てくれた。丸ままガブリ。ありがとうねー。
昼 無し
1時から国立劇場で歌舞伎を観る。時間がないから昼飯は抜きだ。寝不足だからやっぱり眠くなった。
午後のおやつ 国立劇場にて まんじゅう １個 200円、水
毎年、3月4月の新橋演舞場は、市川猿之助のスーパー歌舞伎と決まっていた。猿之助丈が病気で倒
れても昨年まで若手だけのスーパー歌舞伎やっていた。ところが、今年はタッキーの「滝沢演舞城」な
んてワケわからないのをヤルというので憤慨していた。松竹は澤潟屋を裏切って、ジャーニーズ事務所
にオモネルのかぁー！ってね。ところが、それは国立劇場で花形若手歌舞伎として上演することを知っ
て一安心。それも、「當世流小栗判官」を昼夜の通し狂言でやるというのだ。一日ブッ通しで観るのはシ
ンドイので、今日は昼の部。これは猿之助十八番の内の芝居で、8度目の上演となる。スーパー歌舞
伎では「オグリ」のタイトルだったが、これは歌舞伎である。小栗判官には市川右近、照手姫・笑也、浪
七に段治郎。二役で橋蔵も演じた右近はイナバウアーをやってみせたが、昨夜染五郎もちょっとやって
いたな。歌舞伎って、流行ものはすぐ取り入れるのは昔からだったらしい。段治郎が変わらずにいい。
夜 舟町 「仙水」 もみいか、山菜の天麩羅、カナダ産イノシシのスペアリブ、かさごの煮付け、生ビー
ル、冷酒 「伯楽仙」 ＠８千円
DVDを焼いて頂いた御礼に、W月さんと「仙水」で飲む。大昔、互いに中央線で通っていたから、時々
新宿で降りて飲んだことはあるが、2人で飲むのは十数年ぶり？カナダで捕獲してりんごだけで飼育し
たというイノシシの肉は噛めば噛む程味が出て美味。脂も旨いし臭みなど全くない。W月さんは写真で
はセミプロ級だが帰りにわが家で作品を見てもらったところ、なかなか良い出来と褒められた。嬉しい。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
３月 １０日（金） 一日中冷たい雨
朝 無し
昼 家食 野菜いっぱいまるちゃんかれーうどん、きんかん、屋久島のたんかん
日銀が「量的緩和の解除」ってのを発表したと思ったら「日銀短観」と覚えた屋久島のたんかんが送ら
れて来た。サトコちゃんからだわ、うっれしいなー。昨日塩ラーメンを食べたから今日はかれーうどん。
玉葱、ピーマン、キャベツと卵を入れて作ったら、めちゃんこ美味しかった。きんかんと柑橘類豊富だ。
午後2時税理士のK先生が打ち合わせにみえるので、1月の伝票等を準備。相変わらず支出のみ。
夜―１ 早稲田都バス車庫前 「亀吉寿司」 スミイカ、ウニ、大トロ、ハダガリ巻、海老の踊り、カ
ツオ、
今年もまた、鮨屋でタイマイを失う夜がやって来た。招待客は仕事で忙しいというので、宴会開始時間
は8時半。朝から降っている雨が止まない。店の前には、お父さん手製の優勝記念の紙が貼ってあっ
た。十数年この店でこの会をやっているが、初のことだ。聞けば、先月弟さんを亡くされて、半月程店を
休んでいた由。私も南米で痛い、痛いと言っていたが、お父さんも大変だったのだね。今日は8名の予
定だが、大男達が三々五々集まって来る。みな食べまくるから、お父さんも嬉しそう。宴もたけなわの
頃誰かが気がついた。あら？M田君来ないね、B型だから？招待されて当日来なかった人は初めて。
夜―２ 荒木町 「バー Ｄｅｅｐ」 ジントニック
店の前で記念撮影をして宴がお開きとなったのは真夜中だった。明日練習があるメンバーは帰ったが
4人で荒木町へ。夢子邸はぐちゃぐちゃだから「バーＤｅｅｐ」。1杯飲んで私だけ失礼した。楽しかった。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
３月 １１日（土） 晴れ 今日は暖かいよ
朝 家食 「日清」の鶏と香草のフォー、屋久島のたんかん
たんかんは甘い
またもや昨夜居眠り。ホント困った人だ。咳が止まらない訳だよね。その上少々二日酔だから、たんか
んを2個食べる。このところ、だいたい一日置きに寒暖を繰り返しているから、今日は暖かい番だよね。
昼 東銀座 「宮城野」 関西風しっぽくうどん 990円
歌舞伎座昼の部。3月の大歌舞伎は全体的に地味な演目が多く、今日は３つめの演目から観ることに
した。歌舞伎座近くの喫茶店で、名物のオムライスを注文したら「オムライスは最短でも２０分かかりま
す」と言われた。２０分も待つのは、とカレーかスパゲッティなら早いかと聞くと「一番早く出来るのがオ
ムライスです。オムレツ焼く人1人ですから」とよくわからないことを言う。じゃ、帰りますと言ったら、急
ぐなら予約して来てくださいと言われた。来ないよ。日本蕎麦の「宮城野」。この1ヶ月程舌が敏感で、
関東の甘しょっぱいおつゆに抵抗がある。メニューに「関西風出汁です」と書いたものが２品あった。し
っぽくうどんを注文。確かに関西風の味だが、鶏の脂がギラギラしている。うどんは手打ち風で旨い。
午後のお茶 東銀座 「プロント」 アイスコーヒー 200円
今年は第１３世片岡羽左衛門の13回忌に当るということで、当り役であった２演目が追善上演されて
いる。昼の部ではその中の「菅原伝授手習鑑」から「道明寺」で、菅原道真・菅丞相は三男に当る当世
片岡羽左衛門、立田の前に次男の秀太郎、丞相叔母覚壽に芝翫、判官代輝国に中村富十郎。「道明
寺」は派手な場面は少なく、しかも2時間の長丁場だから、観ている方も疲れる。自分でパスしたのだ
から仕方ないが、2時間で観覧料1万５千円は高い。芝居がはねた後銀座で買い物。「鳩居堂」、「フォ
ション」、「京都・原了郭」。銀座通りは土日と歩行者天国である。うららかな日でみなほっこりしていた。
夜 家食 チーズ焼きハンバーグ、グリーンアスパラの蟹肉トロミソース和え、大根と豆腐の味噌汁、ご
飯、グレープフルーツ
南米から戻って今日で1週間。この間、自宅でちゃんと料理を作った試しがない。炊きたての白いご飯
を食べたいと思いながら、作らずにいた。今日は何がなんでも作るぞ。と言いながら､おかずは松屋で
買って来たからご飯炊いて味噌汁作っただけ。それでも家で食べる夕食はとても美味しかった。無酒日
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
３月 １２日（日） 晴れ 今日も暖かいよ
朝 家食 「フォション」のツナパンとカレーパン、春野菜のサラダ、味噌汁、屋久島のたんかん
昨夜2時に寝たのに、6時に目が覚めた。南米旅行の続きで、アマゾンらしき広い川を観光中に洪水と
なり、乗っていた船が千切れて川に投げ出されてしまった。そんな大混乱の中でも、添乗員のA藤さん
はお客の人数を数えていてエライ！と感心し、そこに次兄がサンドイッチの弁当を差し入れに来てくれ
た、というトンデモナイ夢を見ていた。もう眠れそうにないので、起きた。海外旅行に行くと、毎回ご一緒
した全員の方々に写真をお送りしているが、昨夜からの発送作業の続きをする。紙焼きも600枚以上
あるから仕分けも大変だ。多くのことにダラシナイ私だが、こんなところだけマメなんですわ。途中で朝
食を摂って作業完了。お掃除ロボットのゴン太は最近遊んでばかりいるから、仕事させよう。力の続き
限り働け、と命令して寝室に閉じ込めた。あっちの方からゴン、ゴンと頭突きしている音が聞こえるぞ。
昼 愛住町 「よつや菜館」 黒酢らーめん（サラダ、ざーさい付き） 800円
仏壇の花を買いに行きがてら「よつや菜館」でランチ。近くに「あんぱんマンショップ」があるので、週末
の昼は、親子連れで賑わう。隣のテーブルの女の子が「消防博物館も行きたーい」と言っていた。私は
目と鼻の先に住んでいるのに、「あんぱんマンショップ」も「消防博物館」も行ったことがないのよね。
「妻家房」の奥にある「キムチ博物館」は行ったことあるよ。当店オリジナルと書かれた黒酢らーめんは
黒酢がエラク効いた酸辣タンメンだった。スープからあがる湯気まで酸っぱくてくらくらしそうであった。
夜 家食 野菜カツとサラダ、納豆、絹さやの味噌汁、ご飯、きんかん
5時過ぎ国立劇場に到着。今週はこれでコンサート＆芝居見物が合計５回になる。仕事じゃあるまいし
そんなに励んでどーする、と自分でも思ってしまうが、観たいものは仕方ない。「當世流小栗判官」の昼
夜通し狂言だが、木曜日に見た一部の続きだ。一部では浪七役の段治郎が断然良かったが、二部で
はお槙役の笑三郎が大熱演。この人も良い役者になった。小栗判官：右近と照手姫：笑也が主役の芝
居だが、段治郎と笑三郎の方が目立ってしまうのだよね。一部はちょっと退屈したが、今日は息もつか
せぬテンポで十二分に楽しめた。午後8時10分舞台はねたが、8時20分には自宅にいた。8時45
に夕食を始めて、9時には食べ終わっていた。3月も１２日になるが、酒を飲んだのは４回だ。無酒日
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
【今週の振り返り】
もう良い年をしているのに、私は未だ成長を続けている。一時大幅にダウンしたのに、1年前仕事を辞
めてからまた盛り返し、Ｖ字回復も順調だ・・・・・。と書くと何かいい話みたいが、実は体重の話でトホホ
なのである。2年前に引っ越してから、体重計が動かなくなって（たぶん電池切れなのだと思うけど、調
べようとしない）、計量はヘルスクラブに行った時だけ。それが去年の8月からヘルスクラブに一度も行
っていないから、自分の体重を知らなかった。増えている、ということは実感するのだが、どの位増えて
いるかは考えないようにしていた。ところが、火曜日人間ドッグを受けたので、わかってしまったのだ。
そ、そ、それはないでしょ、っていう増加ぶり。「よし、これからは真面目にヘルスクラブに通って、プー
ルで運動しよう」と決心しかかったが、肋骨は折れているし、咳は止まらないから、そんな状態でもない
のだった。「仕事辞め ストレス減って 脂増え」
ドッグの最後に「午後2時半までお待ちいただければ、今日の結果を元に医師から所見を申し上げま
すが」と言われたが、体重急増を叱られるのがイヤで「郵送してください」と辞退した。毎年ドッグを受け
ていれば、言われることはだいたいわかるもの。煙草ヤメテないですね、理想は禁煙ですが無理なら
本数減らすように、お酒はもう少し控えましょう、食事は腹八分目、運動して痩せましょう・・・・。わかっと
るわい！出来ないだけじゃ。ヤメましょう、痩せましょうって言うのはカンタンなんじゃ、実行が難しいん
じゃ！！！ってヤル気もないのだけどねぇ。
体力測定というのをやった。俊敏性を計る運動だけは胸が痛いのでパスしたが、目をつむって片足で
立つ運動もかなり長かったし、柔軟性なんて最高の数値。エライだろう。ただ握力は中学時代から比べ
ると随分落ちていた。中学時代は右５７、左５１だったからなぁ。腕相撲は負けたことが無かった。道理
で瓶の蓋を開ける時苦労するんだな。オプションで受けた骨粗しょう症の検査では、「あなたの年齢で
は最高の数値で、骨いっぱいありますよ」って。どんなもんだい。小泉内閣ではないけど、私は「骨太
女」なのだよ。血圧は１１０−６５で理想的だし、眼圧も婦人科も問題なかったしな。あとは、血液検査と
か、胃や腰のレントゲン検査の結果待つだけだ。
今の世の中、総健康ブームといった様相だが、私は健康に対して関心があるのかないのか。健康体を
維持するために努力をしているのか。高い料金を払って、もう何年も整体や別の療法にも通っている。
サプリメントもたくさん飲んでいる。２０年来の持病の薬も真面目に飲んでいる。好きな酒も、既に長い
間無酒日を年間３~４割キープしている。自炊する時は、栄養バランスを一応は考えている。しかし。カ
ラダに良くないと思っても煙草はヤメラレナイ。運動も8ヶ月近くさぼりっぱなしだ。睡眠は短い。酔っ払
って、家のあちこちでうたた寝している。カラダに良いこと、悪いことを精算すると、どういうことになるの
だろう。
南米で転んで肋骨を痛め風邪をこじらせて、健康の有り難さというより、不健康の不便さをつくづく味わ
った。来年の人間ドッグでは、もうちょっと胸を張って受けられるよう、ちょっとガンバロウかなぁ。
【今週のオマケ】
南米アルバム
1段目：アルゼンチン・ブエノスアイレス 2段目：イグアスの滝 ３段目： アマゾン ４段目：リオデジャネイロ
体操やろうよ、体操やらニャアねぇ
アルゼンチン＆ブラジル編 2月４週